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純小米面餅的做法大全

餅是發面的,好消化不傷胃,尤其腸胃不好的更要常吃。餅的主要食材是小米面、面粉和雞蛋,冬季幹燥,吃些滋補潤燥的食物尤其好。吃些小米面對身體非常好,它廉價又滋補,具有滋陰養血的功效,還可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助恢復體力,小米壹般人群都可以吃,身體強壯;小米面還有減輕皺紋、色斑、色素沈著的功效,女人吃美容哦!此外,餅裏我還放了雞蛋,雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育非常有利,能健腦益智,改善記憶力,所以孩子更要常吃,頭腦更聰明!”

食材明細

主料

小米面

100g

面粉

200g

雞蛋

1個

輔料

酵母

3g

白糖

2湯匙

清水

300ml

其他

口味

其他

工藝

十分鐘

耗時

簡單

難度

小米面發面餅的做法步驟

小米面發面餅的做法步驟:1 1準備好食材。

小米面發面餅的做法步驟:2 2小米面和面粉、酵母、白糖拌勻,磕入雞蛋拌勻。

小米面發面餅的做法步驟:3 3加水用筷子攪成緩慢滴落的面糊。

小米面發面餅的做法步驟:4 4封上保鮮膜,冰箱冷藏慢發酵壹夜。

小米面發面餅的做法步驟:5 5九陽輕奢派炒鍋刷壹點點油,不要太多,開火燒至溫熱。

小米面發面餅的做法步驟:6 6取出面糊,用飯勺舀面糊到炒鍋裏,攤平。我用的是九陽輕奢派AIR不粘炒鍋。

小米面發面餅的做法步驟:7 7蓋上蓋子小火烙制。

小米面發面餅的做法步驟:8 8餅鼓起,壹面變黃,再翻面烙另壹面,都變黃就可以出鍋了,切塊或直接整張吃隨意。

小竅門

寶媽小貼士:

1、這款餅,小米面和面粉的比例是1:2 ,因為小米面沒有筋性,加了面粉口感好。

2、這餅適合做早餐,頭天晚上冰箱冷藏慢發酵,早起幾分鐘就做好,搭配粥、米糊都非常棒。

3、糖不要省略,即使發過了也好吃,香甜可口。