約拿情節
約拿是壹名虔誠的基督教徒，壹直渴望得到神的差遣。終於有壹天，耶和華交給了他壹項光榮的任務，以神的旨意赦免壹座原本要被摧毀的城市。可是，面對這項神聖的、夢寐已久的使命，約拿卻選擇了逃跑。
這本是壹項很崇高的榮譽，也是約拿壹直向往的，可當理想變成了現實，約拿卻產生了畏懼，擔心自己無法勝任，就想辦法回避。後來，“約拿”這個詞語就被人用作指代那些渴望成長同時又害怕成長的人。
美國心理學家馬斯洛借用這則故事，提出了約拿情結的概念，說的是：在我們最得意的時候，我們通常會害怕成功。因為我們害怕正視自己最低的可能性，也害怕自己潛力所能達到的最高水平。
每個人都渴望在生活中實現夢想、提高自我、發揮潛能。可現實中，真正能夠做到這些的人並不多。究其原因，約拿情結占據著壹定的比重。這種情結致使人們不敢去做自己能夠做得很好的事情，甚至逃避發揮潛力的機會。
為什麽會有這樣的情結呢？因為人們存在壹種“健康無意識”的心理機制，不僅壓制著危險的、可怕的沖動，也壓抑著美好的、崇高的沖動。我們的行為受周圍環境的影響，為了迎合社會普遍流行的觀點和行為方式，就會隱藏真實的個性特點。
我們的社會向來提倡謙虛低調，不太喜歡高調行事的人，但人的本性中都有追求成長、渴望成功的內在沖動，在這種沖動的作用下，人們為了理想而奮鬥，希望表現出自己優秀的壹面，得到他人的認可。但長期的生活經驗又提醒人們，過分張揚是不受歡迎的，為了防止冒犯別人或遭受敵視，就只好壓制追求自我實現的真實情感，披上謙虛的外衣。
成功的人在處理約拿情結時的做法，對我們來說是壹個很好的啟示。他們在內在本性和外在環境的沖突下，沒有選擇向外界妥協，變得溫順、服從，而是堅定地選擇追求夢想和自我實現，以自己的方式去解決沖突，始終保持著進取精神。
成長是人的本性，每個人都在成長，只是方式不同。當妳面對自己想要的東西時，妳是勇敢去追尋，還是在恐懼緊張之下選擇妥協？記住：不同的選擇，成就不同的人生。