有寶寶的零食推薦嗎？

對於初為人母的媽媽來說，如何為孩子挑選安全健康的並且能滿足身體每日營養需要的零食，將是媽媽們將要面對的新的難題。

最為兩個寶貝的媽媽，下面我為您推薦5款專屬於寶寶安全健康的零食，是我經常回購的款，下面就跟我壹起看看吧:

牛肉松/豬肉松

根據《中國居民膳食指南（2022）》建議，嬰兒滿6月便可在飲食中加入肉類、蛋白質，兒童在生長發育時期各個部位的肌肉生長都需要蛋白質的攝入，而本款肉松在制作原料上選擇了含有大量蛋白質的豬後腿肉和瘦牛肉，相較於牛頭牌肉松，我認為它的肉質更加細膩，吃起來對於孩子的牙齒也不會有傷害。

寶寶饞了草莓餅幹

據我觀察，就沒有不愛吃草莓的寶寶吧？麥麥在吃過壹兩次草莓之後，就對這種水果充滿了熱情，只要看到草莓圖案就會大喊：莓！莓！這款小餅幹的造型討喜可愛，還原成了小草莓的模樣。草莓汁含量 18%，能吃到草莓的淡淡清甜。在黃油和雞蛋的香酥裏，黑芝麻的香味更是點睛之筆。

寶寶饞了的零食我買過的好幾款，包括水果幹、小饅頭、山楂塊，其實都有白砂糖，並不適合 3 歲前的寶寶。而這款小餅幹用的是海藻糖，壹種甜味很溫和的天然糖類，它在口腔內不會發生分解，不產生引起齲齒的不溶性葡聚糖，對寶寶的小牙齒比較友好。每小包 5、6 顆，壹次吃完剛剛好。

海綿寶寶夾心海苔

海苔是很多媽媽喜歡買的小零食，先推薦兩款單片的：嬰鑫海苔、拿嘟無調味烤海苔。不含糖鹽，鈉含量也特別低，只有 1%（不少海苔零食鈉含量挺高的），10 個月左右的小寶寶就可以吃。

再推薦這款夾心海苔，鈉含量也很低，壹盒只有 75mg。有四種口味，我壹直買的是椰子亞麻籽味的，吃起來有明顯的椰香。單片大小也很適合寶寶自己抓著吃。

伊利兒童奶酪棒

這壹款奶酪棒所用的牛奶是巴氏殺菌牛乳，並且，產品中幹酪含量達到了百分之五十壹以上。幹酪含量高，就代表著鈣元素以及各種營養物質含量非常高，這將會促進孩子的骨骼生長發育，非常適合正在發育的兒童。

星圃芝麻海苔小酥餅

這款小餅幹很健康，無糖無鹽，含鈣、鐵、鋅、維生素 B1 等營養元素，口味上有點像大人吃的蔥油曲奇餅幹，我自己也蠻喜歡的。給寶寶吃經常泡在牛奶裏，搭配著奶香風味會更好。唯壹的小缺點是壹包的量比較大，如果壹次沒吃完，要用夾子夾好以免受潮。

今天就分享到這裏吧~拜拜