寶寶14個月晚上還喝奶
寶寶出生後我們主張母乳餵養。由於寶寶生長發育非常快,但胃容量小,我們的餵養方式是按需哺乳。寶寶6個月後,開始吃輔食了,胃的容量也增大了,媽媽夜裏盡量少餵幾次母乳或斷掉母乳。尤其是寶寶1歲多以後,添加輔食的能量密度也變大了,因此白天可以給寶寶安排壹日三頓正餐+加餐了。您家14個月寶寶的加餐可以是酸奶、水果和堅果碎。
為了寶寶夜裏不再吃奶,我們可以將寶寶的晚餐安排在下午六點半到七點之間,睡前再給寶寶加壹次奶,奶量大約在150~200毫升,次日清晨6~7點鐘時我們又可以再給寶寶餵奶了。這樣我們可以估計寶寶在夜裏是不會有饑餓感的,原則上可以不給寶寶吃夜奶了。
部分1歲以後的寶寶夜裏仍要吃奶,原因多是母子同床睡覺,寶寶夜裏睡不踏實,會在朦朧中順便吃幾口奶,也可能是寶寶夜裏口渴了,要喝幾口奶解解渴。
我從妳的問題中判斷,寶寶夜裏頻繁醒來要吃奶並不是真的餓了,而是壹種不良的睡眠習慣,建議您這樣做:
夜裏母子分床睡覺。這樣媽媽和寶寶夜裏都睡得踏實,寶寶進入深睡眠時不易醒來。夜裏進入深睡眠時,是寶寶大腦分泌生長激素的重要時段,而且好的睡眠也能幫助寶寶恢復身體免疫力,我們希望寶寶夜裏能夠睡壹整宿的覺。夜裏寶寶可能想尿尿(穿著尿不濕呢)、會翻身、會說夢話、會無意識地喊叫兩聲,這時家長盡量不去理睬,只是看看寶寶是否是真的醒來了、是不是有什麽不舒服,否則不要打攪寶寶夜裏的睡眠。
睡覺時關掉臥室的大燈,拉上窗簾、關上窗戶,給寶寶營造壹個安靜、夜幕來臨可以踏實睡覺的感覺。
白天盡量安排寶寶做壹些體力活動,每天上、下午帶寶寶到戶外人員較少的地方活動活動身體,消耗壹些體力,讓寶寶有疲勞感,這樣寶寶夜裏就會睡得香甜,不易醒來。
寶寶長期喝夜奶,容易傷害牙釉質、出現齲齒,應該盡早矯正1歲多寶寶喝夜奶的不良習慣。
如果半夜寶寶醒來要喝奶(可能是家長推測寶寶要喝奶吧),估計是寶寶口渴了,我們可以給寶寶喝點溫白開水試試看,讓喝水逐漸代替寶寶喝奶。尤其是現在的夏天,夜裏悶熱,寶寶出汗較多,他們的身體會缺水,夜裏醒來時給寶寶喝點溫白開水是個不錯的選擇。如果能在睡前給寶寶喝點水更好。