柔道十大絕招
柔道十大絕招有背步潛身過背摔、抱腰過背摔、袖釣、木村鎖、裸絞、美國鎖、十字固、斷頭臺、三角鎖、內股。
1、背步潛身過背摔
這是壹種非常經典的柔道技巧,當對手以左直拳或摜拳向自身面部打來時,迅速上左步以右臂格擋並順勢捋抓對手左小臂上端,同時左手由下向上抓住對手左大臂上端,身體下墜牽動對手重心前傾。
待對手產生向上抗力時,趁勢背步,雙腿半蹲,臀部頂實對手身體,同時以左大臂上抗,左手拍按對手左肩胛部位,隨之挺膝提臀,低頭屈體,雙臂前下拉,將對手由背後向前摔出。
2、抱腰過背摔
主要是在對手用左貫拳攻擊頭部時,立即向左閃身,左腳向前上半步,同時左臂由對方右下腋下穿過,摟抱對方後腰。右手掛擋對方左拳後迅速夾握對方左前臂。然後身體右轉,右腳向後插半步,雙腿屈膝,臀部抵住對方小腹。繼而兩腿蹬伸,弓腰,頭向右轉,將對方背起後摔倒。
3、袖釣
雙人面對面自然姿勢站立,施技者左手抓握對手的右小袖,右手抓握對手的左小袖,擡左手向斜上方牽拉左手腕關節隨做內旋,右手配合左手同方向牽拉對手。右腳上步至對手右腳前側,腳前掌為主要支撐點,膝關節彎曲,左腳背步至對手左腳前側,前腳掌為主要支撐點,膝關節彎曲。
4、裸絞
最初起源於柔道,因其最初是用來從背後對赤裸上身的敵人實施絞殺而得名,在柔術中屬於實用性非常高的招式之壹。裸絞有血絞和氣絞之分,血絞是用手臂勒緊對方的頸動脈,阻止血液向其腦部流動從而造成對方休克:氣絞的目標則是卡住對方的咽喉,使其因無法呼吸而失去意識,更適合手臂粗壯的拳手使用。
5、木村鎖
木村鎖是當年木村政彥打敗艾裏奧·格雷西的傳奇招式,目前已經成為巴西柔術和綜合格鬥項目中的代表鎖技之壹。使用時壹手抓住敵方壹只手臂,另壹只手繞其被控制手臂而過後抓住自己前壹只手的手腕,兩臂合力對敵方的壹只手臂進行固定或施展反關節動作,如果敵方不認輸,他的手臂關節就有脫臼的危險。
6、美國鎖
美國鎖屬於正向腕緘。在實戰中如果已經拿到騎乘位的話,接下來便可以嘗試進行美國鎖,比如可以用自已的右手將對方右手腕牢牢地按在地上,己方右手肘貼地並緊緊抵住對方頸部和斜方肌使其右臂保持彎曲,此時左手掌心向下穿對方右手肘下方而過並抓住自己的右手腕,然後慢慢地上提左手臂便可以將對方降服。
7、十字固
源自於日本柔道中的經典鎖技,是地面纏鬥中應用非常廣泛的壹種降服技法,因進攻方與對方身體呈十字型交叉而得名。使用時,進攻方雙腿分別鎖住對方頸、胸部位,通過雙手抓握將對方壹只手臂牢牢地控制在自身夾緊的雙腿之間,並使其貼近己方身體,然後只要挺胯發力便可通過杠桿原理令對方肘部承受巨大壓力,嚴重時甚至可以造成拉傷和脫臼。
8、斷頭臺
斷頭臺是壹種從正前方對敵人實施絞殺的技術,又稱“前方裸絞”“前方頭固絞”等,因其使用過程中需要用手臂緊緊地纏繞住對方脖頸,酷似中世紀時的刑具而得名。成型後的斷頭臺可以對敵人脖頸兩側大動脈造成極大的壓力,使其在短時間內休克、昏厥。
9、三角鎖
因其在實施降服時,兩腳相扣成壹個三角形而得名。實際應用中,當進攻方己經確定以三角鎖固定好對方時,隨之以雙腿同時緊縮發力,迫使對方頸部大動脈停止向腦部供血而產生休克,當木已成舟、局勢再難反轉之際,被鎖壹方當毅然決然、毫不猶豫、立刻馬上拍地認輸,進攻方也應立即停止發力,以免造成不必要的危險。
10、內股
以兩腳掌為軸逆時針旋轉身體,從面對面狀態變為同方向狀態,背部靠近對手胸腹部,臀部貼近對手小腹部,膝關節彎曲。左手牽拉對手右臂向自己的左腰側,右手隨左手運動方向用力,同時雙腿蹬直,臀部支頂對手小腹,上體前躬,頭部轉向左側,右側臉朝向自己的腿部。將對手投摔過去。