腰脫手術後應該怎樣護理？

腰脫手術後應該註意以下幾點： 壹：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：註意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴壹個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.註意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。五：急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.註意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 六：平時的飲食上,多吃壹些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,註意營養結構