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拿糕的家常做法

拿糕是壹種小吃,壹般是用蕎面加工而成。蕎面富含植物蛋白,有預防便秘的功效,特別適合中老年人經常食用。下面就給大家介紹拿糕的家常做法。

食材

蕎面粉 500克

純凈水 1000毫升

方法/步驟

1.準備好蕎面粉。

2.取壹個小碗,加入蒜末,味極鮮醬油,蠔油,香醋制成調味汁,黃瓜切絲,香菜切成末。

3.煮鍋裏加入純凈水,大火把水燒開,壹邊往鍋裏撒面,壹邊用筷子攪拌。

4.直至把蕎面全部撒入鍋裏,攪成較稠的糊狀。

5.再蓋上鍋蓋,調小火燜10分鐘燜熟。

6.然後出鍋配上調味汁,黃瓜絲和香菜,好吃又筋道。這樣拿糕就做好了。

註意事項

脾胃虛寒的人少吃蕎面。