20款豆漿配方
豆漿是壹種很美味的飲品，很多人在吃早餐的時候，無論吃的主食是什麽，都會搭配上壹杯豆漿來喝。當然，豆漿除了美味，還具有著壹定的營養價值，如果能夠按照壹定的配方來榨豆漿的話，是可以在壹定程度上取得補腎的效果的。下面，就為大家詳細介紹壹下補腎豆漿的配方。
1、黃米豆漿
配料：幹黃豆1/2杯、黃米1/3杯。
功效：補肝腎，健脾胃，療瘡解毒。適用於體弱多病，面生療瘡者食用。具有安眠功效，主治陽盛陰虛、夜不得眠。
2、黑芝麻豆漿
配料：幹黃豆壹杯、黑芝麻1/5杯。
功效：補腎填精、健脾益智。適用於眩暈癥、記憶力減退、老年癡呆癥、動脈硬化等病癥。
3、百合蓮子綠豆漿
配料：幹綠豆1/2杯，百合幹1/3杯，蓮子5枚。
功效：健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、清熱利尿、益腎固精。適用於肺結核、支氣管炎、氣陰不足、心失所養、失眠多夢等癥。
4、小米豆漿
配料：幹黃豆1/2杯，小米1/3。
功效：健脾益氣、補腎虛損。對素體虧虛，產後氣血虛弱者，優為適宜。
5、枸杞小米豆漿
配料：幹黃豆1/2杯、幹小米1/2杯、枸杞10粒。
功效：滋補肝腎、生精養血、明目安神、滋陰潤肺、化痰止咳，適用於肝腎陰虛、頭暈目眩、視力減退、腰酸軟等。
6、黑豆黑芝麻豆漿
配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
功效：祛風除熱、調中下氣、活血、解毒、利尿、明目、養肝補氣，生精養發。適用於肝腎不足、大便結燥。病後虛蠃，須發早白等癥。
7、白果豆漿
配料：白果5枚，幹黃豆1/2杯
功效：此方適用於腰膝酸軟、少氣懶言、乏力疲倦之腎氣虧虛的更年期綜合征。禁忌：口燥心煩潮熱者不宜多食。
8、紅棗枸杞豆漿
配料：黃豆45克、紅棗去核15克、枸杞10克
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效，適合心血管疾病患者飲用。
9、養顏芝麻黑豆漿
配料：黑豆3/2杯、花生3/1杯、黑芝麻10克
療效：具有烏發養發、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用，適合女性飲用。