媽媽應該知道的育兒知識
媽媽應該知道的育兒知識
壹、0－1歲寶寶的媽媽應該做的事
1、 智力發展
1.1從寶寶呱呱墜地的壹刻起，就跟他談話，實驗證明，大人多和寶寶說話，寶寶開口更早。
1.2 幫助寶寶學會爬行，除了身體協調性外，爬行更能促進寶寶的求知欲，擴大安全求知範圍。
1.3 學會幾個小遊戲，每天至少花半個小時跟寶寶做遊戲，不管他會不會。
1.4 選擇幾樣益智玩具，給寶寶帶來更多的歡樂和知識。
1.5 每天為寶寶讀書或講故事，不用講太復雜，也不用每天換新的，壹個簡單的故事可以重復講。
專家的話：0-1歲是寶寶出生後，在生理、心理、社會意識等方面的覺醒期，從混沌走向開明，從無知到探索認知，如能及早得到外界的適當刺激和激勵，將能最大限度地開發寶寶的多元智力。
2、 情商教育
2.1 媽媽每天至少親自抱寶寶壹小時左右，可能的話6個月前每天肌膚接觸2個小時。
2.2 微笑，自己時常保持微笑也讓寶寶學會微笑。
2.3 讓寶寶學會等待。讓寶寶知道適當的等待是必須的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。
2.4 和寶寶進行眼神交流，這樣的精神交流下撫育長大的寶寶更善於同人建立起融洽的關系。
2.5 帶寶寶參加壹次比賽，比如爬行、喊叫等。讓寶寶從小具有競爭意識，懂得從競爭中獲得樂趣。
專家的話：寶寶的個性，是父母壹點壹滴、潛移默化塑造而成，0-1歲的寶寶，父母不要以為他不懂，就不用教他。成功的家教與父母的言語表達息息相關。尤其是父母跟寶寶的語氣、姿勢，將對寶寶產生深刻的影響。
3、 健康養護
3.1 定期去醫院做兒保檢查和計劃免疫。
3.2 給寶寶買把餐椅，逐步培養他定時吃飯的好習慣。
3.3 保持生活環境衛生。1歲前，寶寶的大部分時間都在室內，創造壹個清潔、清凈的居家環境非常重要。
3.4 給寶寶做扶觸和健身操，讓寶寶的免疫力增強，體質更好。
3.5 出生後就可以開始遊泳和水療等，水是寶寶天生喜歡的東西，也有著妳想不到的功效。
3.6 和寶寶在壹起的時候，洗掉自己的妝容，用最幹凈最親切的容貌跟寶寶接觸。
3.7 0歲開始，保護好寶寶的牙齒。雖然乳牙以後會換掉，但是乳牙的健康直接影響寶寶的身體健康。
3.8 1歲前，培養寶寶有規律的作息，因為嬰兒時期的習慣最根深蒂固。
3.9 在寶寶半歲的時候要帶他做壹次眼睛檢查，之後還要定期檢查，以確保寶寶的眼睛不出現問題。
3.10 學步之前，不要給寶寶穿鞋子，壹雙防滑的襪子完全可以度過之前的日子，從而讓寶寶的小腳得到最充分的成長空間。
專家的話：1歲前寶寶養護只要註意以下3點，就是完美的養護。
食欲好，營養豐富。若發現寶寶不愛吃東西，首先應檢查他是否生病。因為很多疾病都會表現出食欲不振。
白天活潑愉快，夜裏睡得踏實。如果寶寶白天出現反常，沒精神，夜裏又總是睡不安穩，就要找醫生檢查診治。
體質好，對疾病得抵抗力強。
4、 營養方案
4.1 6個月前堅持母乳餵養。母乳含有新生兒所需要的壹切營養，比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。
4.2 6個月開始，壹定要給寶寶添加輔食。母乳和奶粉中的能量已經滿足不了寶寶生長發育的需求。
4.3 保證壹周幾個小時的陽光浴很有必要，它會刺激皮膚，使其產生出維生素D。
4.4 自己動手做寶寶的果汁菜汁等，比起現成商場買的，自己做的更營養，更健康。
4.5 果汁不能代替水果，添加輔食以後，每天2-3水果的攝入可以讓寶寶擁有好皮膚。
4.6 用天然食品給寶寶做零食，比如壹根煮過的胡蘿蔔、幾顆煮軟的花生、去殼的核桃仁等。超市的小食品不是兒童食品。
4.7 買本幼兒營養菜譜，照著上面的法子做菜。
專家的話：無論是母乳餵養還是牛乳餵養的寶寶，半年後母乳或牛乳的營養都不能再滿足他們生長發育的需要，為此應給寶寶添加含熱量高的輔食，以保證寶寶健康成長。
5、 親子生活
5.1 給寶寶壹個安靜祥和的環境。
5.2 用文字、圖片、聲音等等記錄寶寶的成長，等寶寶長大的時候，妳會發現這些東西多麽的珍貴。
5.3 在養育寶寶的第壹年，妳可能無法出去工作，但千萬不要疏於隨時充實自己。
5.4 保存壹套寶寶嬰兒時期穿過的衣服，等他18歲的時候當生日禮物送給他。
5.5 重視爸爸的角色，寶寶根父親的交流最好可以根母親壹樣多，這樣養育出來的寶寶長大了性格更開朗。
二、1-2歲寶寶的媽媽應該做的事
1、智力發展
1.1 給寶寶準備壹個專用的`學習空間，專門放他的書和玩具，不要放任何其他東西。
1.2 睡前給寶寶講講有益的故事，最好是可以互動的那種，培養他的想像力。
1.3 給寶寶足夠的空間。別人問寶寶話的時候，不要搶著替寶寶回答，壹定要留給寶寶壹個思考的時間。
1.4 對寶寶提出的每壹個問題都認真回答。如果不懂就告訴他媽媽也不懂，然後壹起探究。
1.5 正確玩玩具，有必要的時候自己先學會如何玩壹樣兒童玩具，再耐心教給寶寶。
1.6 讓寶寶自己學會收拾玩具。雖然他要花1小時才能辛苦完成的事可能妳花幾分鐘就做好了，也不可以嫌麻煩。
1.7 給寶寶創造機會，讓寶寶自己解決壹些“難題”是培養意誌、發展智慧的壹種好辦法。
1.8 用耳濡目染的方式讓寶寶接觸母語之外的語言，比如英語。
專家的話：每個寶寶的潛能，基本上相差不多，而長大後寶寶究竟能變得多聰明，要靠後天得學習。學習機會越多，大腦潛能就開發得越多;學習得機會越早提供，寶寶得智能提升就越早起步，而寶寶也更早變得聰明。
2、情商教育
2.1 杜絕指責。即使寶寶犯了錯，也有比指責更好得教育方法。
2.2 1歲多得寶寶總會冒出壹些“大不敬”的話，不要因為好玩而壹笑了之，要嚴重地告知寶寶，這樣說是不對的，否則以後妳的生活中就會多個沒禮帽，討人嫌的小麻煩。
2.3 1歲左右的寶寶有時會向大人提出壹些不合理的要求。慎重正確地對待，讓寶寶明白，每個人都應該約束自己的行為，不是什麽都可以做的。
2.4 教養寶寶的時候，大人保持壹致意見，切不可出現紅臉白臉角色分化。
2.5 請註意糾正寶寶向別人要東西的習慣，別以為寶寶不懂事就聽之任之。
2.6 培養寶寶的愛心，父母本身須具有壹顆仁慈的心，寶寶能模仿和體驗到父母的愛心，並能逐漸獲得愛心。
2.7 培養信念。幼小的寶寶還談不上信念，但已有了自己幼稚的計劃和願望，要予以鼓勵。
專家的話：培養寶寶的情商能力，高學歷未必是重要條件，寶寶若有創造力、懂得和人輕松相處、能容忍高壓力，就較能適應多變的社會環境。
3、健康養護
3.1 定期帶寶寶體檢，密切觀察身高、體重、器官發育等，即使有發育障礙也能扼殺在萌芽狀態。
3.2 在寶寶2歲前，壹定養成定時定點大小便的習慣，過了這個時期，習慣會延續到4歲。
3.3 2歲前，要求寶寶自己完成洗手過程。
3.4 控制寶寶看電視的時間，不能因為想脫身做別的事而讓寶寶自己長時間看電視。
3.5 教給寶寶簡單的安全基礎知識，比如不碰開水、不搗鼓轉動的風扇等。
3.6 為寶寶的學習壹些基本的急救知識，危難之時，及時的護理至關重要。
3.7 如果寶寶病了，請放下壹切陪伴他。
3.8 幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，1-2歲時養成的睡眠習慣會影響壹生。
3.9 重視寶寶的不良情緒，2歲前寶寶的不良情緒多半是需求不能滿足，要及時找到原因。
3.10 選擇健康舒適的衣著給寶寶，不貪圖美觀給寶寶穿皮鞋、尼龍衣服等。
專家的話：1-2歲的寶寶健康養護最重要是細致，要嚴格區分與成人的養護習慣。記住這個階段的寶寶不適合接受成人的健康習慣，必須有專門針對性的養護來照顧寶寶。
4、營養方案
4.1 每餐至少有壹個菜是專門為寶寶做的。
4.2 給寶寶的菜中少加調料，基本以少量鹽為主要和唯壹的調味品。限制甜食。
4.3 拒絕任何飲料，如可樂、果奶等。
4.4 記得每天喝新鮮的白開水壹天至少400毫升，幫助寶寶養成喝水的習慣。
4.5 保障每天的奶制品攝入，1-2歲可以嘗試酸奶了。其他的諸如奶酪等也是高質量的營養來源。
專家的話：1-2歲寶寶的消化能力逐漸增加，飲食已從奶類轉向混合食物，但寶寶消化系統仍未發育成熟。制作的食物仍要軟爛、精細，既要適應寶寶的消化能力，又能引起寶寶的食欲。
5、親子生活
5.1 每天不論工作有多忙，壹定要留給寶寶壹個小時，在這壹個小時裏陪寶寶遊戲聽寶寶心聲。
5.2 改掉自己的壞習慣壞毛病，比如說粗話、抽煙、酗酒等。
5.3 提高自身的思想道德修養，自身教育則是父母影響寶寶最有力的方法。
5.4 學點生理學、兒童心理學、教育學等等，父母有紮實的基礎，才能教育好寶寶。
5.5 現在開始，給寶寶買保險，這不但可給寶寶保障，還可幫寶寶存筆錢，供學習或旅遊用。
三、2－3歲寶寶的媽媽應該做的事
1、 智力發展
1.1 讓寶寶選擇自己的愛好，讓他覺得他有自主權，不要強迫他做不愛做的事。
1.2 每個月帶寶寶去壹次書店，按他自己的喜好帶幾本書回來，並要求他自己保存好。
1.3 3歲開始，讓寶寶學習壹樣樂器。
1.4 每天對寶寶說：“妳真棒”。鼓勵教育永遠比強制教育來得有效。
1.5 鼓勵寶寶幻想。能幻想會幻想是幼兒智能發育的強力證據。
1.6 需要進行記憶訓練。寶寶的腦袋就是壹塊未開發的土地，勤勞就有收獲。
1.7 給寶寶選擇壹個好的早教園，接受正規教育。
專家的話：2-3歲是寶寶學習各種技能最敏銳的時期，因此，也是開發寶寶智力的最佳時期。全面多元的益智刺激能起到事半功倍的效果。
2、 情商教育
2.1 每天對寶寶說：“我愛妳”。
2.2 更加用心經營自己的婚姻家庭。
2.3 給寶寶機會自己做主，比如出去做客，主人給寶寶吃什麽，玩什麽時，不替他做主。讓他自己決定。這樣能迅速提升寶寶的社交能力。
2.4 杜絕撒謊事件發生。即使是小事情，也要較真。
2.5 維護寶寶的自尊和抑止虛榮。在外人面前，盡量不說寶寶的缺點;同樣真心想誇贊也要含蓄。
2.6 寶寶正確認識分離分別。隨著寶寶長大，獨立的需要，分離分別都是難過的壹關。大人積極的態度可以讓寶寶也輕松壹些。
2.7 給寶寶找1-2個好朋友，不管年齡大小，只要合得來的。創造條件讓寶寶找到自己的朋友。
專家的話：壹個人的情緒智能在未來人緣關系、領導能力、協調能力、學業、夫妻關系、道德水準上都扮演重要角色。因而在寶寶小時候就要培養他形成良好的情緒智能。
3、 健康養護
3.1 讓寶寶做力所能及的事情，培養他獨立自主的性格。
3.2 2歲以後，每天給寶寶洗澡，這不僅是保持衛生，更是讓寶寶擁有自信的方法。
3.3 預防齲齒從小做起，重視口腔衛生。
3.4 關註寶寶安全，包括玩具安全、生活安全等。
3.5 正確地讓寶寶認識自己的性別，懂得最基礎的性知識。
3.6 重視寶寶心理活動，3歲的寶寶自我意識已經很強，有了自己的思維能力，這個階段要特別關註兒童心理。
專家的話：2-3歲的幼兒與外界環境及成人接觸較多，感染機會也隨之增多，而抵抗力較低，故急慢性的傳染病發病率較高，因此壹定要加強幼兒體格鍛煉。
4、 營養方案
4.1 拒絕油炸視頻，提供大量、新鮮而又精心制作的食物，以達到營養平衡。
4.2 每星期至少吃2次豆腐。
4.3 寧願餓著也不要撐著寶寶。吃下過多食物的危害遠遠大於餓寶寶壹頓。
4.4 定期的素食。寶寶也有必要定期清理腸胃，最安全有效的方法就是半個月或壹周壹天全素食。
專家的話：幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果妳能為寶寶提供廣泛的選擇，寶寶壹定能夠得到所需要的壹切。
5、 親子生活
5.1 理智地愛寶寶。不寵不溺，是非分明，獎懲分明。
5.2 認識“養不教，父之過”。父親在教養方面是不可或缺的重要人物。
5.3 不當著寶寶的面爭吵。即使有滿腔怒火，也絕對不能當著寶寶的面發火，壹次發火就可能影響寶寶對妳的看法。
5.4 多說“好的、可以”，少說“不許、不能”，允許寶寶用自己的方式玩。如果寶寶做的是錯的，也要解釋清楚，或者給他自己發現錯誤的機會。
5.5 記得兌現自己的承諾。如果妳對寶寶許了諾言，壹定要遵守。這樣寶寶才信任妳。
5.6 不避諱對寶寶說“對不起”，誰都有犯錯的時候，寶寶和父母也應該是平等的。
5.7 定期帶寶寶出去旅遊，增長見識。
5.8 創造良好家庭氛圍。和睦、積極向上精神的家庭最利於寶寶成長。
四、與寶寶建立親密關系的方式
寶寶媽咪
寶寶跟媽媽壹開始的關系,往往決定著今後的親密關系會如何發展。
寶寶剛出生的幾周或幾個月內,是母親與寶寶最需要彼此陪伴的敏感期,這是寶寶最需要照顧, 也是媽媽最渴望付出的時候。
媽媽與寶寶早早的互相依偎,可以使寶寶親近媽媽的天性,以及母親照顧寶寶的直覺,都得到自然的發展。
給寶寶哺餵母乳
母乳對於寶寶的健康與成長有很大好處,但餵母乳對於媽媽們的好處,可能還有很多人不知道. 當寶寶在吸奶時,媽媽體內會產生激素(激乳素與催產素),這種"母性激素"所產生的化學作用,能幫助妳發展出所謂的母親直覺。
把寶寶背在身上
寶寶背巾將是壹項不可或缺的育兒用品,出門絕對少不了它.這不是說妳壹定要時時刻刻抱著或者背著寶寶,只不過要妳調整對待寶寶的心態。
用了背巾的話,有壹個明顯的好處,被抱著或者背著的寶寶很少哭鬧. 除了比較快樂外,長的也比較好.這種現象之所以會產生,或者是因為寶寶把原本哭鬧的精力,轉移到成長上的緣故.
試試看跟寶寶壹起睡
當了媽媽以後,妳會發現,能壹覺睡到天亮的寶寶,不是在書裏看到的,就是別人家裏的。
妳應該要有心理準備,在壹段時間裏,晚上要哄著孩子,直到找到妳和孩子都睡得最好的方式為止.有些寶寶只有在自己房間裏才能睡好,有些寶寶要跟媽媽在壹起睡。