少兒體適能訓練項目有哪些？

1、折返跑：目標桶放在較遠位置兒童跑過去用腳踢再跑回來。

2、跨越：兩組瑜伽板並排於兒童兩側，高度在兒童膝蓋處，中間放有呼啦圈，兒童跨越呼啦圈向前走。兒童在瑜伽板（平衡磚）上走，教師蹲下手拿海綿棒兒童跨過不能碰到

3、核心肌群訓練：地上灑滿球，兒童彎腰用箱子將球向前推推到壹起。

4、撞擊訓練：教師胸前抱球，1-2名兒童站在面前用身體向前推。

5、翻滾訓練：身體平躺雙手抱在胸前向側面翻滾。

6、反應訓練：軟墊子立柱，教師放倒墊子的壹刻兒童跑過來扶住墊子，多名兒童站在軟墊壹側，將軟墊子立起來兒童向前推倒，兒童立刻跳上墊子。

7、平衡訓練：軟墊子下放平衡車，兒童跪在上面或站在上面教師推動墊子，兒童保持平衡。

8、手眼協調：蒼蠅拍打氣球：收納蒼蠅拍拍打氣球。

9、視覺訓練：塞子向上扔，落下是什麽顏色九江什麽顏色的球放到指定的框裏。

10、登高：爬上高處將呼啦圈仍在目標同上，從高處跳下。