d3是什麽 簡介d3是什麽
d3是維生素D3。
維生素D3，又名膽鈣化醇，是維生素D的壹種，膽固醇脫氫後生成的7-脫氫膽固醇經紫外線照射即可形成膽鈣化醇，因此也就是說膽鈣化醇的維生素D原是7-脫氫膽固醇。
維生素D3是活性的7-脫氫膽固醇。由大多數高級動物真皮層的7-脫氫膽固醇經紫外線照射後生成。實際上它是壹種激素原，本身無活性，需先在肝臟中代謝成25-羥膽鈣化醇，再在腎臟進壹步羥基化後才有活性。
維生素D的缺乏與攝入量以及日照時間有關，所以很難確切估計。紫外線照射帶來的皮膚癌等問題上升的情況下，各國人群接受日照的時間都在減少，並且很多國家明確規定要限制接受日照的時間，因此全世界範圍內維生素D均呈現廣泛缺乏的現象。
維生素D3有以下生理功能：
1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全。
3、通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收。