小區室外健身器材有哪些小區室外健身器材都有什麽
1、美腰機：可對腰部、背部作放松按摩。
2、健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
3、劃船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。
4、跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
5、綜合型多功能器：壹般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。
1、美腰機：可對腰部、背部作放松按摩。
2、健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
3、劃船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。
4、跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
5、綜合型多功能器：壹般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。