北京控煙協會呼籲戒煙納入醫保，戒煙到底“難”在哪裏？
隨著時代的不斷發展，人民的生活水平質量越來越好了，所以現在的人們對生活的要求也很高，生活壓力也很大。現在的壹種普遍現象就是，妳會發現不管男女都有抽煙的現象，那為什麽他們會抽煙呢？當我問我的朋友為什麽抽煙時，他們給我的回答是：壓力大的時候就想抽煙。我最近在網上看到了這樣壹條消息，北京控煙協會呼籲戒煙納入醫保，戒煙到底?難?在哪裏？確實，抽煙容易戒煙難，妳會發現很多人在戒煙的過程中會很難受，然後堅持不下去，最後的結果就是戒煙失敗。我不抽煙，但我能體會到那種戒煙的過程中的驕傲，因為當妳對壹種東西有癮的時候，真的很難戒掉。
壹、戒煙到底難在哪裏？
大部分的吸煙者都有自己的隊友，也就是我們常說的?煙友?。這些人在抽煙的時候通常都是成群結隊的，不會單獨的行動，而且在澆了壹些鐵桿的煙友之後，如果其中的壹個人開始戒煙，那麽之前的鐵桿的煙友就會把妳當成是壹個異類。很多擁有長期煙齡的煙民對自己能不能夠徹底戒煙非常的缺乏自信，我們見過的壹些煙民在開始戒煙之前都會重復壹句話：?我到底能不能夠把煙戒掉呢？?這個答案是肯定的，壹定要樹立起來壹種觀念，壹定可以順利的戒掉煙。
二、抽煙的壞處
吸煙傷肺相信大家都知道，很多吸煙的人總會有咳嗽的情況出現，是因為肺部的黏膜受到了損傷。很多吸煙的人會存在壹種我抽煙，但是我不過肺，這樣對於肺部就沒有什麽影響。然而這樣只是壹種自欺欺人的想法，只要抽煙了，就會影響到肺部的健康。抽煙還會增加患病的幾率，相信大家都聽說，過吸煙者患各種疾病的幾率都會比普通人高不少，這是真實的。因為香煙裏面含有大量的有害物質，會傷害我們的血管健康，降低身體的免疫力等等。香煙裏面含有的有害物質已知的就有250種了，會對身體造成很大的負擔。因此，為了我們自己的身體，盡早戒煙。