豆漿粉有營養嗎，豆漿粉能長期喝嗎
豆漿粉應該大家都喝過的，大多數大壹點的超市裏就有賣的，使用起來也是比較方便快捷，直接用開水沖就可以了。豆漿粉也和豆漿壹樣是由黃豆制作而成的，可以補充豐富的鈣質和蛋白質，而且還可以強筋骨，也是比較適合在懷孕期間的孕媽媽們飲用的。那麽豆漿粉有營養嗎？豆漿粉能長期喝嗎？
豆漿粉也是由黃豆制作而成的，它與直接用黃豆磨出來的豆漿相比，營養價值都差不多，唯壹區別就是將黃豆制作成了可直接食用的粉末狀，用開水壹沖就能夠喝。也是比較有營養的，雖然豆漿粉比較有營養，但也不能夠過量的喝豆漿粉，並且壹次也不能喝的太多，否則可能會引起過食性蛋白質消化不良癥，從而出現腹脹、腹瀉等不適。除了不能夠過量的喝豆漿粉以外，還不能空腹喝豆漿，否則豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補身體的作用。喝豆漿的同時可以吃些面包、雞蛋、饅頭等食物，空腹飲用豆漿粉可能會導致蛋白質的大量的流失，所以最好不要空腹喝。
對於懷孕期間的孕婦來說，更加不能夠長期的喝豆漿粉。雖然豆漿粉比較有營養，但也是需要適量食用的，不管是什麽樣的食物，吃多了都容易對身體造成不良的影響。