165最完美的體重
165最完美的體重54—66kg。
身高165cm標準體重的計算公式是165—105＝60，即標準體重是60kg，但60kg並不意味著必須是60kg，不多不少才標準，其實在60kg上下浮動10％，分別對應的是54kg和66kg，即體重在此範圍之內，都屬於標準體重。如果還向上走超過10％，在20％之間稱為超重，＞20％稱為肥胖。
如果體重低於10％和在20％之間，叫做體重減輕，如果低於20％就叫做消瘦。標準體重是臨床上經常用，非常簡單的計算患者的體重是否超標或否標準的公式。除此之外還會有BMI、腹圍等，此類指標綜合判斷患者是否有肥胖或消瘦。BMI達到肥胖的標準，壹般是＞28，而腹圍男性＞90cm，女性＞85cm，就可以診斷為肥胖。
計算方法介紹：
1、根據體質指數公式來計算
成人體質指數（BMI）＝體重（kg）/身高＾2（m），根據人體正常的體質指數在18.5—23.9之間，標準體重在50—65kg之間，這種算法適用於18歲以上成年人的體重計算，包括男性和女性，具有壹定的局限性。
2、根據標準體重公式來計算
成人標準體重（kg）＝身高-105，理想體重為上下浮動10％，計算得出身高165cm，標準體重範圍在54—66kg之間，包括成年男性和女性。
標準體重＝身高（m）×身高（m）×標準系數，標準系數女性為20，男性為22，計算可得身高165cm的女性標準體重為54.45kg，男性標準體重為59.9kg。