提升記憶力靠它！沙漠人參肉蓯蓉
老是忘東忘西、想不起原先要做的事？當心！妳的大腦已提早出現老化癥狀。為避免上述情況發生、找回消失的記憶力，營養學專家指出，除了減少壓力來源、調整生活習慣外，最重要的就是如何促進腦細胞的新陳代謝，而中醫常使用的肉蓯蓉藥材，就具備這樣的效果。
長於沙漠中、幹燥氣候中，自古就被中醫作為藥材使用，俗稱「地精」的肉蓯蓉中所含的特殊生物堿成份，有助延緩腦細胞衰退的速度。（本站資料畫面）中山醫學大學營養學系教授王進昆表示，人體的記憶力在青年時達到巔峰，在大約45歲以後開始走下坡，50歲以後記憶力衰退的現象將更加明顯。事實上，人類的腦細胞從剛出生時就已決定數量，長大之後也不會分裂再生。
但大腦細胞卻會隨著年齡增長而出現衰退、萎縮、死亡等現象，使腦細胞數量逐漸減少，進而影響人體的記憶力。因此，想要改善健忘問題、提升記憶力，學習如何保護我們的大腦細胞、延緩其衰退死亡的速度就是相當大的壹門學問。
記憶力提早衰退？壓力、作息是主因
不過，王進昆教授強調，除了人體自然老化造成大腦細胞減少外，許多外在因子也會導致記憶力提早退化。其中壓力就是非常重要的因素之壹，龐大的工作壓力、緊湊的生活步調，不僅會讓身心感到疲憊，更會讓大腦長期處於高速運轉的狀態中，造成腦細胞快速衰退、死亡。