菊花適合什麽季節喝？天天喝可以嗎

壹般情況下，菊花茶性寒，比較適合夏秋季節飲用。菊花茶雖然有很好的食用價值，但是，它的飲用是很有講究的，尤其是在時間上。

飯後不宜馬上飲用菊花茶，容易導致輕度腹瀉，下午兩點左右正好是吃完飯後休息壹段時間的時候。下午兩點左右飲用菊花茶，不僅有利於菊花茶的吸收，又不會有不良反應，因此此時最好。

用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要壹次喝完，要留下三分之壹杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。