搖擺機有哪些用途

搖擺機，搖擺的這個動作就是壹種有氧運動，有助於身體健康；可以消除肌肉疲勞，疼痛，矯正由職業或運動造成的不良姿勢，消除椎間板脫離癥及腰痛；促進腸管蠕動，加強腸胃功能，能預防和改善腹痛，蟲痛炎及胃下垂給腸管微動，防止腸管制扭轉或閉塞； 能充分供應氧氣，使氣血暢通，呼吸正常，改善月經不順及更年期障礙；對於因工作壓力太大重，造成迷走神經緊張所引起之失眠癥也相當有效。