刷牙時經常刷舌苔好嗎
1、刷牙時可以刷舌苔，有壹定好處。刷舌苔可以大大減少口內細菌的數量,起到清新口氣的作用。
2、刷舌苔對預防祛除口臭確有壹定的效果，因為舌頭表面不是光滑的，上面會附著壹些食物殘渣和細菌，這兩樣都是可能造成口臭的因素。
3、刷舌苔還可以預防口腔癌和咽喉癌。
3、不過刷舌苔要用專用的舌苔刷,也就是在超市或者商場中可以見到的那種膠制平板樣的專用舌刷。
擴展資料：
日本岡山大學和北海道大學研究人員的最新研究發現，舌苔較多的人呼氣中乙醛濃度較高，而乙醛被認為是壹種可以引發口腔癌和咽喉癌的物質，清理舌苔或有助於預防這些癌癥。
研究小組日前在壹份報告中說，舌苔是舌頭表面存在的壹層白色苔狀物，它是由食物殘渣、口腔中脫落的黏膜細胞以及細菌等構成的。
口腔幹燥時就容易出現舌苔，還會導致口臭。他們調查研究了65名健康男女，結果發現，舌苔覆蓋了舌頭表面三分之二以上面積的人，與舌苔覆蓋面積不到舌頭表面三分之壹的人相比，前者呼氣中乙醛濃度是後者的約3倍。
研究還發現，清理舌苔後，呼氣中乙醛的濃度也隨之下降。研究小組認為，乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物質，因此保持舌頭的清潔或有助於預防上述癌癥。
參考資料：