艾灸湧泉穴的功效是什麽
中醫講究的是從內而外的養生保健方法，效果好，而且副作用小。可以根據體質養生的方法，也可以選擇穴位啊，中藥的方法。效果顯著。湧泉穴是比較常用的壹個穴位，來看看艾灸湧泉穴的功效是什麽吧。
古書中有雲：“腎出於湧泉，湧泉者足心也”，這意思也就是說腎氣之源就是在腳底心的湧泉穴上，因此腎氣不足的患者可以應用我們傳統艾灸治療方法刺激湧泉穴，不僅可以溫補腎陽，還能夠對於各種腎臟疾病有很好的緩解治療效果。湧泉穴可以有補腎的作用。對於腎虛者來說，選擇針灸湧泉穴是不錯的選擇方法。
艾灸湧泉穴可以治神經衰弱、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、婦女病、怕冷癥等。湧泉穴在人體足底，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之壹處,為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。每晚睡前用艾條在湧泉穴灸治20分鐘，可治療失眠。湧泉穴可以緩解失眠多夢的問題，對於出現的神經衰弱有調理的作用。還可以起到安神的效果。
施灸時，對準湧泉穴，距離1寸左右高度，讓患者局部有溫熱感，使皮膚出現紅潤為止。在治療期間停用安眠藥。患者可自己施術或由家人幫著施術。湧泉穴為足少陰腎經的井穴，具有寧神蘇厥的作用，又是足少陰腎經經氣所出之處，可交通陰陽，啟閉開竅，達到預防早衰，防治疾病的目的。湧泉穴可以補腎，還能提高體質。
介紹了壹些關於湧泉穴的小常識，用艾灸的方法可以有治療疾病的作用對於出現的失眠啊，神經衰弱等情況有調理的作用和效果。這樣的穴位養生方法，不妨用起來，對於人體的健康有好處。