空調怎麽使用比較省電呢？

1、空調溫度別調過低。使用空調器時，不宜把溫度調太低，夏季設置的溫度為26至27度，空調每調高1度，可降低7%至10%的用電負荷。

2、選擇適宜的出風角度。使用空調選擇適宜的出風角度會使空氣的溫度降得更快。空氣溫度變低後，冷氣流容易往下走，制冷時出風口向上，這樣的制冷效果好。而在冬天時，熱氣都是往上走，制熱時出風口應該向下，這樣也能達到節能的效果。

3、使用睡眠功能。睡眠功能就是設定在人們入睡的壹定時間後，空調器會自動調高室內溫度，因此使用這個功能可以起到20%的節電效果。

4、空調與電風扇結合使用。空調溫度稍微調高壹點，在開空調的同時打開電風扇，即感到了涼爽又節約了電能。

預防空調病的方法

1、室外站壹會再進空調房

對冷空氣敏感的人進入空調房，最好在門口站壹會兒，讓鼻腔對溫差有個適應過程。

2、室內外溫差別超5度

使用空調，室內溫度最好恒定在26℃左右，不要把溫度調的過低，以免室內外溫差過大。也不能對著風口直吹。

3、使用前清洗過濾網

空調如果長時間不用，過濾網會有很多灰塵和細菌，在使用前最好徹底將空調濾網清洗壹遍。

4、每兩小時開窗通風

白天開空調每兩小時，開窗通風10分鐘～15分鐘。或者每隔1小時到室外活動活動。

5、自備防寒外套

辦公室的空調壹般溫度設定都較低，最好在辦公室備壹條小毛毯或者外套，感覺冷時，披在腿上或者肩上，避免受涼。

6、喝紅糖姜茶或用姜水泡腳

平時可以喝紅糖姜茶或用姜水泡腳驅除體內寒氣。長期坐辦公室的人群可以搓揉鼻翼、按壓脖子、拿捏肩膀等緩解疲乏癥狀。

以上內容參考人民網--長期吹空調易引發這些疾病六招教妳如何預防