牛奶沖蛋?白?粉好嗎？營養怎麽樣呢？
牛奶沖蛋白粉是好的呀，其實牛奶與蛋白粉壹起沖泡，不僅能夠發揮它補鈣的優勢，還能進壹步提高牛奶的營養價值，畢竟營養素的吸收往往需要其他營養的幫助，因此壹些營養的搭配能夠讓效果最大化。
而蛋白粉主要的用途就是補充優質蛋白，相對於肉類，蛋白粉的蛋白質含量更高，脂肪和膽固醇含量低，而且更易於食用，比如湯臣倍健蛋白粉和牛奶搭配，不僅能夠改善口感，還能增加牛奶的蛋白質含量，有利於鈣質吸收。
而蛋白粉主要的用途就是補充優質蛋白，相對於肉類，蛋白粉的蛋白質含量更高，脂肪和膽固醇含量低，而且更易於食用，比如湯臣倍健蛋白粉和牛奶搭配，不僅能夠改善口感，還能增加牛奶的蛋白質含量，有利於鈣質吸收。