女子能習太極拳麽，只能中老年人練麽…

完全可以啊。從我親身經歷及眼耳所及，某今年二十余，廁身太極拳練習隊伍五六年，青年人練習說實在要比老年人方便的多。壹是對於動作的習得迅速，壹是對理論理解深刻，加之身體健康，柔韌度高，許多踢腿俯身動作更能練習到位，而不是老年人十有八九的不達標準，說實話，想要練好太極拳，必須要從青年入手，持之以恒，才能登堂入室，有自己的壹得之見，而非渾渾噩噩與老年健身隊之中，這樣無論是出於健身還是更高目的，更能事半功倍。並且妳會發現這樣並不會和其他現代運動發生沖突，相反在不少方面還有幫助，諸如平衡能力，協調性，耐力等等。最後引用近代太極拳宗師楊澄甫所著《太極拳之練習談》中的壹段話肯定妳的想法，“古人所謂，終思無益，不如學也。若能晨昏無間，寒暑不易，壹經動念，即舉摹練，無論老幼男女，及其成功則壹也。”