怎樣能讓背上的小豆豆變少啊?

我的背上也會長很多的小痘痘也不少呢~~~所以我很註意自己的飲食了，以前我很喜歡吃辛辣的東西，但是現在要相對清淡得多了，再加上我會用壹些含有消炎作用的精油或是淋浴鹽哦，像是熏衣草精油等，還是不錯的，現在我的痘痘已經少了很多了，還有壹定要註意洗澡的時候不要太用力搓背哦，不然可能留下疤痕或是造成其它部位的感染呢！！！！呵呵，這是我個人的壹點小經驗，不知道能不能幫到妳哦，呵呵！~~~~