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喝五谷雜糧豆漿有什麽好處?

1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。

2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之壹,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能治療高血壓。

4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝壹碗豆漿,冠心病的復發率可降低50%。

5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。

6、防治癌癥。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌癥的概率要比常喝豆漿的人提高50%。

7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。

8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞“返老還童”,特別對腦細胞作用最大。

9、防止老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖等。

補充:

五谷雜糧含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素、粗纖維等,具有提高人體免疫力、增強人體活力、延緩衰老、減肥護發、排毒潤膚、美容養顏等特殊養生功效,因此,五谷雜糧符合現代人的健康飲食追求。先知先覺者,快人壹步開辦五谷磨坊,必將開創無限商機! 穗華機械領先研究開發的五谷雜糧磨粉機(五谷雜糧粉碎機、打粉機),采用優質不銹鋼制作,運用精加工技術打造而成。該磨粉機靠兩塊布滿齒槽的磨盤對磨運轉從而將物料研磨成粉末狀,該機能將各種五谷雜糧、中藥材、調味品原料等物料研磨成50-200 目的均勻粉末。 穗華牌五谷雜糧磨粉機采用優質不銹鋼制作,豪華高檔,美觀大方。