養出濃密秀發
養出濃密秀發
1.香蕉
-提高密度-
香蕉提高免y力的效果含有維生素等等，可以滋養和加強毛質,使它們強壯有光澤。
2.牛油果
-護膚養發-
牛油果中含有卵磷脂,可以保證頭發健康生長,經常食用牛油果可以讓頭發柔亮順滑,還能恢復受損發質。
3.桑葚
-烏黑頭發-
桑甚可以益shen補M，可以讓頭發變得烏黑有光澤，如果發質不好或者是少白頭，可以吃壹些桑葚。
4.黃精
-牢固發根、烏發-
《黃帝內經》 :發為血之余，腎其華在發，黃精通過補qi養陰，潤養精皿，可以達到烏發。
5.黑豆
-護發、養發-
《本草綱目》:黑豆內涵豐富蛋白質、多種礦物及微量元素,可以達到養發、護發。
6.黑芝麻
-養發、烏發-
《本草綱目》記載:黑芝麻可以增加頭發的光澤，增加黑色su的形成，以及抗頭皮屑，抗幹燥，調節。