拜登放屁

俗話說；“人逢七十古來稀”，所以七十歲的人往往會隨著年歲的增長，而感慨自己“夕陽無限好，只是近黃昏”。

現代社會的我們，擁有發達的醫學技術與適當的社會環境，七十歲的老人早已是見怪不怪了。

更多老人可以活得長長久久，上百歲的老人也時常可見。人到了年邁時刻，對時間會更加敏感，他們總想著自己到底還能在這人世間停留多久。

有人提出，壹個人活到70歲就可以了，不必活太久。如何看待這種說法呢？

心態很重要

醫學研究認為，從理論上來說，每個人都可以活到兩百歲，但在現實裏卻從未見過壹個人可以活到兩百歲。

這是因為，生命的長短來自兩個方面：壹是先天因素，即整個家族的基因裏是否帶有長壽基因，眾所周知，世間存在長壽村，就是因為那個地方的人可能有著長壽的基因；

二是來自後天因素，這裏更多是指個人的心理素質，也就是常說的心態，很多人認為年紀大了後，由於身體各個部位的衰老，心也就跟著老了。

但其實不是這樣的，身體的衰老是每個人都要經歷的自然規律，沒有人有特權，但心理的衰老完全是跟自己有關。

今年的疫情讓我們再壹次見到了鐘南山院士，原本大家存在的印象可能是壹個84歲老人的模樣，但實際上，他走起來健步如飛，整個人神采奕奕，哪裏有半點84歲的樣子。

原來，84歲的鐘南山院士每周都會保持健身的習慣，他特別喜歡運動的感覺，所以身體也特別健康，與年輕人毫無差別。

再看我們的水稻之父——袁隆平爺爺，已經90歲高齡的他，在今年生日光顧了常去17年的理發店，為自己理了壹個帥氣的發型。

而爺爺的生日也只是簡單的五菜壹湯，他的生日願望也很簡單——想吃自己愛的豌豆。袁爺爺的生活可以用八個字來形容：“愛好自由，特長散漫”。

他喜歡隨心走，喜歡什麽便去做，活得非常通透，對於水稻產量問題，他希望能有多高便多高。

袁隆平也表示非常樂意將成果與世界分享，因為他認為糧食問題是可以解救壹個國家的。我們生活在富足的年代，可能對食物緊缺並不能有很深刻的感觸，但目前世界上還存在很多饑寒交迫的人。

他每次出現在大家面前都是精神抖擻的模樣，歲月仿佛並沒有為這個老人添置過多的痕跡。

這兩位長壽老人都在用實踐為我們證明：人生的長度與時間沒有關系，妳能活多久完全取決於妳的心理素質。

享受生命

人到了年紀時總會有病痛纏身，有的老人將病痛牢記於心，每日都活在對病痛的恐懼和對生命流逝的害怕之中，從而忘記去好好生活。

這也是為何如今很多詐騙集團把重心轉向了老人，給他們開健康講座會，宣傳各種“神藥”，實際上，不過就是很基礎的保健品，甚至是為了騙人的假藥。

但依舊有大把的老人相信那些藥可以讓身體的疼痛減少、延長壽命，心甘情願掏出自己辛苦多年攢來的養老金。

保持長壽其實很簡單，不需要過多的藥物維系，畢竟是藥三分毒，藥的存在更多只是作為內心的安慰劑，給予我們壹定的心理暗示。

人生到了70歲也並不可怕，依舊可以追尋自己喜愛的事物，那時的妳，少了工作、家庭的羈絆，正是風華正茂、真正做自己的時刻。

為什麽要每天在擔憂中度過呢？珍惜每壹個朝朝暮暮，享受好自己生命的每壹天，是我們每個年齡段的人都應該做的。