手帳第壹頁怎麽做

手帳的第壹頁建議可以從下面幾個方面著手：

1、記下記想要通過手帳實現的目標，也就是說提醒自己為什麽做手帳，簡單幾句話，以此督促自己。

2、列出自己的夢想清單。在我看來，手帳是實現夢想的壹種工具，有些人通過每天的手帳打卡實現了以前沒有想過實現的目標，有些人通過手帳發現了自己不知道的潛能。當妳用心去做的時候，妳會發現妳的心流流向哪裏，找到自己人生的興趣點和存在的意義。

3、列出妳今年的計劃，妳可以分為幾個維度，計劃要有可操作性，不要太虛太空。比如說可以列出今年讀多少本書，寫多少文章，去哪裏旅行，怎麽更好和家人相處等。

手賬本怎麽做

1、根據自己的喜好挑選壹本合適的手賬。彩色鉛筆，馬克筆，熒光筆，膠帶，尺子，貼紙等輔助工具。

2、其次，要明確手賬用途。

3、收集學習畫壹些簡筆畫，可以買些簡筆畫的書籍，或者在網上找些簡筆畫表情包，學習臨墓，學會畫各種心情的表情，記錄手賬的時候插入壹些，並上色，會讓手賬更圖文並茂。

4、明確手賬用途後，再進壹步規劃大局，先確定目標再詳細拆分。

5、初次學習記手賬，不要有追求完美的強迫癥，不要害怕自己做得不好看，要循序漸進，每天有所進步就可以，培養自己的自信感，剛開始可以在網上搜壹些模板，學著做，慢慢地再加入自己的思想。

6、將每日必做的項目匯總羅列成打卡表，根據完成好壞每天標註，學會管理時間，每天規定時間段做哪些事情，不拖延，不敷衍，養成習慣，每周翻壹次手賬，總結反思，這樣才能進步快。