浴鹽的作用是什麽？

浴鹽具有殺菌和抗炎作用，因此許多美容雜誌都強烈主張這種護膚方法。沐浴鹽不是普通的鹽，它是從天然海鹽精制而成的各種添加劑，是含有礦物質，營養成分和壹些提取物（如海藻）的結晶。

據說最早發現的鹽是具有護膚功效的歐洲水手。雖然它們長時間暴露在陽光下，但海鹽的清潔和抗炎作用可以使皮膚及時健康。

受此啟發，荷蘭精制鹽從深海變成沐浴鹽，讓人們洗臉和洗腳。已經證明，沐浴鹽中的微量鹽可以促進皮膚新陳代謝，消毒，減少炎癥，去除油脂，收縮毛孔，使皮膚光滑細膩。香港護膚專家進壹步建議，用鹽浴洗澡就像是全身按摩。

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如果妳想去角質，妳也可以使用這種類型的沐浴鹽，但使用後最好用冷水沖到身體。沐浴鹽不必用在浴缸裏。蒸桑拿時，可以將其放入布袋中輕輕擦拭皮膚，以補充因排汗而失去的鹽分。或者妳可以把它放在壹個布袋裏，掛在淋浴頭上淋浴。用潔面乳清潔面部後，還可以將少量沐浴鹽與壹盆水混合，再花3分鐘左右。清潔妳的臉。

用沐浴鹽沐浴時，壹般成人用量為70克，兒童50克，最佳控制時間在15-30分鐘之內。在洗澡期間，您還可以使用鹽水按照肘部，大腿部，胸部，腹部和背部的順序按摩全身，然後在水中浸泡壹小段時間，最後用清水洗凈並塗抹護膚霜。

這種浸泡和按摩方法不僅可以去除汙垢，還可以增強整個皮膚的活力。應該註意的是，油性皮膚可以很容易地與沐浴鹽和水混合;幹性皮膚可以是半茶匙的沐浴鹽，壹茶匙水溶性或弱油性按摩膏與水混合。

如果您感到惡心，請慢慢起身，在溫暖通風的地方休息。高血壓，心功能差的人不宜長時間洗澡，水溫不宜過高，水位不宜超過胸部;低血壓患者不應使用含有薰衣草成分的沐浴鹽。