守門員怎樣撲球？我不敢撲！
接球是守門員最主要的技術，它包括接地滾球、平空球和高空球。
（壹）技術動作要領
1．接地滾球
（1）直腿式：兩腿自然並立，腳尖正對來球，上體前屈，兩臂並肘前迎，兩手小指靠近，手掌對球。手觸球的剎那隨球後引屈肘、屈腕，兩臂靠近將球抱於胸前(圖4-1)。（2）跪撐式：多用於向側移步接球。接左側球時，左腿屈，右腿跪撐於左腳附近，距離不得超過球的直徑，其余動作與直腿式接球相同(圖4-2)。接右側球時，動作相同，方向相反。
2．平空球
指膝以上、胸以下的空中球。接球時面對來球，兩手掌心向上，兩手小指相靠，前迎接球。上體前屈，當手觸球時兩臂向後撤引緩沖，將球抱於胸前(圖4-3)。
3．高空球
面對來球，兩臂上伸，兩手拇指相對呈八字形，其余四指微屈，手掌對球(圖4-4)。在最高點手觸球瞬間，手指、手腕適當用力，緩沖來球並將球接住，順勢轉腕屈肘、下引將球抱於胸前。
二、擊托球
守門員在與壹個或多個對手爭搶空間或自己身體失去平衡時，運用拳擊球。
（壹）技術動作要領
1．拳擊球
準確判斷來球運行路線，及時移動到位，握緊拳，在接近球的剎那迅速出拳擊球。拳擊球有單、雙拳擊球，單拳擊球動作靈活，擺動幅度大，擊球力量大(圖4-6)。雙拳擊球接觸球面積大，準確性高。2．托球
判斷來球運行路線後，向後躍起托球。托球時手指微張，手掌向外翻轉，用手掌前部觸球的下部，使球改變運行軌跡，呈弧線越過球門橫梁(圖4-7)。
（二）易犯錯誤與糾正方法
1．托球時，手觸球部位不對。
糾正：自己拋球，練習托球，註意用手掌前部觸球。
2．托球用力方向不對。
糾正：強調用手掌前部觸球，向後上方用力。
3．拳擊球時，擊球力量過小。
糾正：手臂收回，擊球時動作快，擺動幅度大，擊球就有利。
三、撲接球
（壹）技術動作要領
1．撲側面球。異側腳用力蹬地，雙手快速向側伸出，壹手置於球後，另壹側手置於球的側後上方。同時身體向同側腳方向倒地，落地時以小腿、大腿、臀、肘外側依次著地，落地後抱球團身。
2．撲平空球。近側腳用力蹬地使身體躍起，身體在空中伸展，手指用力抓住球，接球後以球、肘、肩、上體、臀、腿外側依次著地並迅速團身(圖4-9)。
（二）易犯錯誤與糾正方法
1．撲側面球時，手型不對，接不住球。
糾正：（1）倒地持球體會接球手型。
（2）撲側面固定球，接球後註意手型是否正確。
2．撲球時落地順序不對。
糾正：手持球原地練習倒地，體會落地順序。
3.撲球時有恐懼心理，不敢做動作。
糾正：講解動作要領，做思想工作，並將動作分解讓學生練習，使學生逐漸克服害怕心理。
四、發球
（壹）技術動作要領
1．手擲球
（1）.單手肩上擲球：兩腳前後開立，兩膝彎曲，單手持球，屈臂於肩上。擲球時，持球手臂後引，同時身體隨之側轉，重心移到後腳上。擲球時，後腳向後蹬地，用轉體和揮臂、甩腕的力量將球擲向預定的目標。
（2）側身勾手擲球：兩腳前後開立，身體側對出球方向，單手持球後引，臂微屈，同時重心移到後腳上。擲球時，後腳用力向後蹬地，同時轉體，重心由後腳移向前腳。當持球手臂由後經體側沿弧線擺至肩上說，手指和手腕用力將球擲向預定的目標。
2．腳踢球
（1）踢空中球：將球置於體前，在球自由下落過程中踢球。它多用於遠距離或雨天場地泥濘時。
（2）踢反彈球：體前拋球，球落地後反彈起來的瞬間將球踢出。它比踢空中球準確性要高，速度較快，出球弧度低，隱蔽性強。
這兩種踢球的動作與腳背正面踢球基本相同，但由於要求踢得遠，所以守門員都是向前上方踢。