奧運會標準杠鈴桿的手握直徑是多少？

橫杠重量為20公斤，長度為2200毫米，橫杠直徑為28士0．03毫米，套筒直徑為50士0．02毫米。

奧運會舉重比賽使用的杠鈴是經國際舉聯認可的標準杠鈴。

1、橫杠：

1.2：重量

男子杠鈴桿重25公斤（加上兩端卡箍）；女子杠鈴桿重20公斤。兩種桿不但重量、長度、粗細程度有區別，而且顏色也有區別。

1.2：尺寸：

2．杠鈴：橫杠重量為20公斤，長度為2200毫米，橫杠直徑為28士0．03毫米，套筒直徑為50士0．02毫米。

二、杠鈴片：

杠鈴片 25公斤片為紅色、 20公斤片為藍色、 15公斤片為黃色、 10公斤片為綠色、5公斤片為白色、2．5公斤片為黑色。1．25公斤片、0．5公斤片、0．25公斤片均為鍍鉻片

210公斤—25公斤的鈴片外周用彩色橡膠包裹，既可以增加杠鈴的美觀，又可以減少杠鈴落地時的噪音。

三、舉重臺：

舉重臺或場地長4米、寬4米、臺高80至150毫米。　