在舉重的時候為什麽肚子下面要綁個皮帶呢?有何作用?

那是個防護用具,是為了保護腰部肌肉和軟組織不受傷害的.因為舉重有時會舉起比自己體重還要重的重量,所以要保護好腰部防止受傷,另外還可以把人體力量潛能最大發揮出來,以使全部力量用來舉起杠鈴.