HPV高危陽性，堅持做3件事半年轉陰！
1.內衣經常換洗 我每天都會用專用內衣皂洗內衣,洗完後,我還會用開水燙壹下,然後在陽光下曬幹,因為陽光有殺菌作用.
2.每天堅持有氧運動 我從來就沒有運動的習慣,每天的壓力已經讓我不想再做多余的事情,但是感染了HPV後,我從最簡單的慢走開始,慢慢增加我的運動量,如果壹開始讓我做劇烈運動我實在做不到,身體微微出汗就可以了.從每天的十分鐘到現在的二十分鐘,堅持下去,漸漸養成壹個好習慣.
3.壹日三餐不能少,還要多樣化飲食 以前的我總是懶得做飯