雷公根粉是怎麽吃的？我忘記了。
每天10克最佳！用開水沖服，每天三次。
上廁所的次數增加。對水腫大腿來說效果不錯。但是要連續和壹個月才能看到效果阿！！
對於網上“堅持吃壹個月的雷公根，大腿可以瘦6厘米”
的說法，南京東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚醫師認為，雷公根是中草藥雷公藤的根，在中醫上使用治療關節毛病和腎炎等疾病，瘦腿的功效沒有科學根據。
中醫專家說，雷公根中醫使用已逾千年，治療多種變態反應性疾病，可是冒然采取泡雷公根減肥的方法是不可取的。
壹般情況下，醫生很少使用雷公根，因為它在所有的中草藥中副作用比較大。壹般人在服用雷公根之前都要監測肝腎功能和血相的情況，再決定能否服用。
私自服用雷公根可導致白細胞和血小板減少，女性月經紊亂或男性精子減少等，有的人還會出現胃腸不適、厭食等癥狀，孕婦和有嚴重的心血管疾病以及兒童都要慎用。未生育的人不要服用雷公根。