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讀義理書學法帖字的出處

讀義理書學法帖字的出處是宋代陳直《壽親養老新書》

卷壹原名《壽親養老新書》,為宋·陳直撰,卷二至卷四為鄒鉉續增。

卷壹講飲食調養、形證脈候及簡妙老人備急方等15篇,***223條,節宣之法詳備。

卷二分保養、服藥諸篇,羅列古今丸、丹、膏、散、酒、粥、糕、餅等具體方藥與主治。

卷三與卷四為寢、興、器、服、飲、膳、藥石之忌宜,附婦兒食治諸方,***256條。

其中卷三中的“太上玉軸六字氣訣,為古代記載最詳細的六字氣訣;尚有“食後將息法”及“養性”等氣功養生方面的內容。

《壽親養老新書》的重要意義:

《壽親養老新書》總結了壹套“十樂”養生經,內容為:“讀義理書、學法貼字、澄心靜坐、益友清談、小酌半醺、澆花種竹、聽琴玩鶴、焚香煎茶、登城觀山、寓意弈棋。”

這十條養生之道,就是要求人們要寓“樂”於日常生活之中。在《述齊齋十樂》中古人還將“讀書義理”列為養生十樂之首。"