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心理預期決定人生的什麽

在心理學上,有壹種常見的心理現象叫預期法則,它是指人們根據已有經驗對當前的發展趨勢進行假設的推斷。

簡單來說,當妳認為那個人應該對妳好,但是他沒有對妳好,或者對妳好的程度不夠,妳就會感到失望甚至產生壹種怨恨心理。

就像我們認為這件事已經八九不離十,板上釘釘的事,就已經有了心理預期,壹旦沒成功,會有非常強烈的挫敗感。

壹個人的心理預期最好與現實結果相符合。心理預期與現實結果差距越大,心裏產生的失望情緒就越大;心理預期與現實結果差距越小,心裏產生的喜悅情緒就越大。這就是人們常說的“期望越大,失望越大。”

在現實生活中,人們都希望心想事成,但有時卻往往事與願違。壹個人立身處世,合理確定自己的心理預期是至關重要的。它對於幹事創業、成才成功、生活狀態、心理感受等,都會產生重要的作用和影響。

壹個人只有正確看待自己、正確看待他人、正確看待現實,才能合理確定自己的心理預期。

人生路漫長,豈能盡如意。要懷有壹顆知足感恩、寧靜淡泊、向善向上之心,凡事既要積極爭取,又要坦然面對,追趕不上的不去追,不屬於自己的不去要,挽留不住的不勉強,做最好的自己,活出自己想要的樣子,擁有真正屬於自己的快樂世界。