生津茶養生茶方介紹
生津茶養生茶方介紹
生津茶養生茶方介紹，中國人對於喝茶有著壹種特別的情懷，經常都會喝養來調節自己的身體，多喝養生茶對我們的身體有很大的功效，我和大家壹起來看看生津茶養生茶方介紹的相關資料。
生津茶養生茶方介紹11、玫瑰美顏茶
功效：疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。
適用人群：南方的`氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色。
材料：幹品玫瑰花1g; 玉竹、麥冬、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘。
2、雙參紅棗茶
功效：健腦通脈抗衰老，預防老年失智癥。人參大補健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養胃。健康飲食網 foodwang.com
材料：人參、丹參各3克，紅棗5個。沖泡稍微復雜，在保溫杯中用熱開水沖泡後擰緊杯蓋。第二天早上起床時喝，也可以接著泡。
3、杞菊參茶
功效：養肝明目補氣。高麗參屬溫性，西洋參屬涼性。溫涼互補，恰到好處。
適用人群：眼睛幹澀的現代職場女性。
材料：高麗參1片、西洋參3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。
4、補氣生津茶
功效：補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用，西洋參補氣清熱養陰。
適用人群：適合於教師、播音員和主持等人群。
材料：西洋參3片、紅棗3個、麥冬2g，五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。
生津茶養生茶方介紹2山楂果荷草茶
原材料：山楂果10g，菏葉10g，草決明15g。
方式：將所述中藥材壹起放進杯裏用開水沖調20分鐘，就可以食用。
桑菊子茶
原材料：桑葚子15g，黃菊花10g，枸杞10g。
方式：將所述中藥材壹起放進杯裏用開水沖調20分鐘，就可以食用。
田黃玉茶
原材料：黃芩15g、鮮玉米須30g(或幹玉米須10g)。
方式：將所述中藥材壹起放進瓦鍋內，中火烤沸，再用文火煮40分鐘，就可以食用。
石榴幹綠茶葉
原材料：番石榴幹10g，苦瓜幹10g，綠茶葉適當。
方式：將所述茶料壹起放進杯裏，用開水沖調20分鐘，就可以食用。