萊斯特釋放法真的有用嗎?
那時我自己正處於異常焦慮的狀態,對人生充滿了疑惑。我很想知道這位美國的萊斯特 利文森先生到底在那三個月裏發生了什麽。
接下來,我就開始在網絡上搜集跟萊斯特有關的資料,多了壹些信息,知道他後來被美國人稱為靈性導師,有很高的心靈境界。但還是搜索不到我最想要的答案。
連續搜索了幾天,本來已經有些放棄了,兩周之後又想起,不死心的再搜索,這次就在某個網站上忽然發現了兩本跟萊斯特有關的書《零阻力的黃金人生》和《豐盛之書》,本來這類像是成功學的書名不會讓我感興趣,但因為跟萊斯特有關我就很興奮地下載了。
果然,這兩本書裏,都是在描述,萊斯特留給人們的寶藏,告訴人們他的法寶萊斯特釋放法,就是他當年在絕望之際,釋放身體裏的負面情緒和信念,讓他重生的方法。簡單說,就是壹套可以隨時用的身心方法,但不同於我過去的認知,因為它跟思維沒有直接關系,能用於解決實際問題,包括治病。
實際上,後來又活了40年的萊斯特壹直在傳播這套方法給人們,故被人們稱為靈性導師。
我在獲得這套方法之後,開始跟著書裏的步驟操作,最先學會的就是釋放負面情緒。由於勤奮積極,當時能練到最快幾秒鐘就能消除自己的負面情緒,又學會用來釋放自己潛意識裏的負面信念。那段時間明顯感覺到了自己的變化,也很容易有頓悟感。發生任何事,都有面對的方法。總之那是我人生的蛻變期。
有半年的時間,我每天都使用萊斯特釋放法,應對我的生活中發生的所有事情。同時在心理學上的所學有精進,也就結合起來幫助自己成長。
可能因為悟性有限,包括後來斷斷續續地練習,沒有達到書裏描述的那種高境界的狀態,那些境界聽起來有些神奇,不想在此描述。
到今天,網上跟萊斯特釋放法有關的書籍資料已經有很多了。
“不要選擇相不相信,自己去證實它。”我對書裏提到萊斯特的這句話還是記憶很深刻。
也許當時是我自己的心境和需求,讓我關註了萊斯特釋放法,並證實了它,讓我走上了自我探索和潛能開發的道路。