求翻譯~~~
1.我們的喜愛與厭惡、品味與偏愛決定我們選擇這樣的活動,如:讀書、看電影、野營、或者某些文化追求,所有這些活動均與社會環境和學習經歷有關。我們的事物中獲得各種興趣和主體與我們的家庭、學校、工作和大眾媒體。基本上來說,這樣的態度就等於承認休閑是生活的重要部分,相信休閑能夠並且應該充分利用。
2.自尊是壹種能量,並且當它是高的,人們覺得自己能夠處理任何東西。它是什麽特別的事情正在發生的時候所做的每件事都好。或者是壹句贊揚的話,壹個微笑,壹個好成績報告,或者做壹些自己內在創造驕傲能創造這種能量。當感受自身已經威脅和自尊低,壹切都變得更加的努力。很難聽到、看到或清晰地思考,其余粗魯、不顧別人的,又粗糙。這個問題不在於別人,這是自我,但是通常它直到自尊心恢復正常時,真正的問題才能被認識到。
3.像任何事情壹樣,白日夢幻過多也可能是有害的。總是有那些將替代幻想的生命為獎勵的活動。但是這種極端相對競賽,也有越來越多的證據支持這壹事實,大多數人患有缺乏白日夢而不是多余的。我們現在開始學習如何珍貴真的是,當每個人都可以完全阻止形式做白日夢,他們的情感平衡可能感到不安。他們不僅是不能很好地處理日常生活的壓力,而且他們的自控和民眾自主學習成為瀕臨滅絕。