蒜黃蝦仁春卷
蒜黃蝦仁春卷
1.香菇洗凈去蒂切細絲。
2.蒜黃洗凈切成長約1cm的小段。
3.木耳提前1小時泡發切細絲。
4.蝦仁抽去蝦線切小塊。
5.起鍋倒入適量核桃油,下蒜黃、香菇、木耳小火炒2分鐘至變軟。
6.下蝦仁繼續炒2分鐘至蝦仁全部變紅後關火盛出。
7.取三張餃子皮疊加,用搟面仗輕輕搟薄,再壹壹分開。
8.取壹張搟薄的餃子皮,靠下緣放入餡料,兩邊留出空隙。
9.下緣的壹邊卷起。
10.左右兩側向中間卷起。
11.最後從下往上卷起,收口處抹壹點水粘牢。
12.重復搟皮包餡的步驟,這個配方量壹***能包10個春卷。
13.起鍋倒壹點核桃油,放入春卷兩面各煎壹分鐘。
14.鍋內倒入壹點點水,加蓋兩面各燜煎4分鐘。
15.煎至水分收幹兩面金黃後關火出鍋。
16.水煎法,外皮和內餡都非常柔軟濕潤,好吃到哭。
制作要領:
1.根據寶寶吞咽能力決定食材大小。
2.用海蝦,本身自帶鹹味,所以沒有額外添加任何調味品,大寶寶可以適當加點鹽。
3.小寶寶不適合吃油炸食品,所以采用了水煎法來降低油的使用量,煎的時候全程小火、小火、小火,不然很容易焦。怕上火的媽媽可以用蒸的,冷水上鍋蒸10分鐘即可。
4.食材可以替換成其它蔬菜肉類,如韭菜蝦仁、豬肉白菜等。