臉太胖該怎麽瘦
臉太胖該怎麽瘦
臉太胖該怎麽瘦，妳知道嗎？現在是壹個看臉的社會，好看的臉可以幫助自己獲得更多的機會。很多女生的身體不胖，但就是臉胖，臉胖雖然很可愛，但是瘦臉才是現在的審美，壹起去看看怎麽瘦臉。
臉太胖該怎麽瘦1第壹招：眼部上下肌肉
從眼部劃橫線到太陽穴以上的額頭部位是很難運動到的，盡管這裏也會長多少肉肉，但是循環代謝緩慢會造成額頭紋早現或是黑眼圈、眼袋等狀況，對於大臉MM來說這可是致命缺點，同時眼睛上下的肌肉群也會影響顴骨到臉頰的脂肪比例，對整體面部美觀非常重要。
如果妳是長期在辦公室對著電腦工作的女生，那麽每隔2小時就應該運動壹下眼部肌肉群。將妳的眼睛盡可能睜大，控制眼球從左至右，從上到下運動三次。挑眉動作能運動到難以運動的額頭部位，每壹側挑眉三次，重復兩組即可。最後用雙手食指點按在太陽穴揉捏三下，然後緩慢向上提拉，雙手匯集到額頭正中間為止，重復2次收緊皮膚和提神效果顯著哦。
第二招：臉頰左右肌肉
如果妳是顴骨比較高的MM，那麽妳壹定很害怕臉頰部位的肉肉。因為不笑的時候還湊合，壹笑起來瞬間變成兩個饅頭掛在臉上，要多難看有多難看。想要鍛煉到臉頰左右的肌肉群，就要利用嘴部的牽動力量，拉伸後迅速收緊臉部肌肉，臉上的肉肉就不會松垮垮的。
練習姿勢有些誇張，可以到沒有人的地方做哦。用力張大嘴巴，利用嘴角壹側的力量向上提拉，左右各壹次為壹組，重復3組就能鍛煉到嘴角以上到臉頰的全部肌肉。完成動作後合上嘴，用力向內吸兩側臉頰的肉，然後用力吹氣讓臉頰鼓起來，來回壹次為壹組，重復3次。這兩個表情運動雖然誇張，但收緊臉部肉肉的'效果立竿見影，通常5天就能看到療效，美女們加油吧。
第三招：臉輪廓雙下巴
最後剩下臉部輪廓和下巴位置，這裏很容易生長脂肪，就算妳瘦下來也很難把肌膚皮質變得緊致有光澤，無論是肉肉的雙下巴還是墜墜的松垮皮膚，這些都是讓妳看起來完全沒有美感的缺點。因此妳不僅需要瘦瘦的臉，還需要尖尖的下巴和圓滑的脖頸，這樣才能達到完美的瓜子臉。
想拉伸脖頸到下巴的肌肉，首先緩慢將頭部擡起，感覺到脖頸的肉肉被拉伸後繼續向後擡頭，做到自己的極限停留5秒後回歸正位。保持上身直立向左側扭轉頸部，同樣做到極限後轉向右側。做完這組扭轉操後用雙手虎口的位置卡住下巴，緩緩擠壓雙下巴的贅肉向內縮進，手指向下活動，讓贅肉向下分散開。
臉太胖該怎麽瘦2壹，面部整形手術
面部整形手術在美容手術中可以算的上是大手術了，比如妳要把妳的圓臉整成鴨蛋臉或者瓜子臉，那麽醫生會把妳的臉頰兩側多切去壹小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜就變尖了，臉型也就變成了鴨蛋臉。說起來很簡單，但做這樣的手術大家還是壹定要考慮清楚，如果沒有必要，還是算了。
二，面部吸脂手術
吸脂減肥大家經常可以從廣告上看到，而面部吸脂手術跟身體其它位置的吸脂差不多，就是從耳後插入吸脂管，然後吸除面部多余的脂肪，如果妳的胖臉是因為脂肪過多導致的，這樣的方法還是很有效的。
三，註射肉毒素瘦臉
和前面兩個瘦臉手術比起來，這個方法要簡單的多，肉毒素其實是壹種可以使肌肉萎縮的毒素，它見效非常快，而且也不會對身體的健康造成多大影響，不過它也有缺點，就是半年左右後會反彈。