關於體育的手抄報怎麽畫

卡紙，彩鉛，鉛筆，水性筆

方法/步驟

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首先，我們要寫上主題“體育運動”

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第二，我們要用彩鉛添加手繪圖，設計版面

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第三，我們要繼續用彩鉛添加手繪圖，豐富版面

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第四，我們要用鉛筆畫出邊框，用於添加內容

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最後，我們要用水性筆添加內容；這壹幅“體育運動”手抄報就完成啦~

體育鍛煉

體育鍛煉可以促進生長發育、增進健康。體育運動能提高人體的吸氧能力，從而促進人體新陳代謝和解毒過程，體育運動可促進全身血液循環，使肌肉得到充分的營養，提高肌肉的代謝能力，使肌纖維變粗，發達、結實、勻稱而有力。

體育鍛煉可促使大腦清醒，提高學習效率。體育運動能增加大腦的供血，改善大腦血糖和氧的供應，促進腦細胞的新陳代謝，提高大腦皮質的活動能力。提高神經活動的興奮性、靈敏性和反應性，提高對某些植物神經和臟器活動的自控能力。

生命在於運動，更高，更遠，更強。活力四射，激情爆發。挑戰極限，意誌，品性，自身素質。生命的本源就在活動，增強體制，健康向上，積極努力，挑戰人的意誌力和爆發力。只有這樣，生活才會迸發巨大激情和魅力，更加精彩，完美。