剖腹產後第壹次下床，最好別在哪個“時間”？
剖腹產就是在腹部割開壹個口子，然後直接割開子宮，讓寶寶不用通過產道，直接出來。剖腹產手術的傷口在腹部，有橫切和直切兩種，傷口大概10厘米長左右，在剛做完手術時看到這個傷口都會覺得很嚇人。其實，如果有順產條件的話，真心不建議剖腹產，有些媽媽對於麻藥不敏感，做剖腹產手術的時候是非常非常疼的。
順產壹般是分娩前疼，主要是子宮收縮疼，如果需要手剝胎盤的話那就是疼上加疼，但只要胎盤壹落地，縫合好傷口之後，這些疼痛感就會消失，側切的那麽壹點傷口根本就算不了什麽。剖腹產是產後疼，產後壓肚子，產後掛縮宮素，產後翻身，產後第壹次下床，產後第壹次上廁所，可以疼得讓妳懷疑人生。
剖腹產手術之後，產婦壹般被要求在產後24個小時內下床走動，為的是讓產婦盡快恢復，盡早下床活動可以促進血液循環，防止腸黏連，產後尿瀦留，加快排氣，排惡露等，可是新媽媽第壹次下床是需要非常註意的，盡量不要選擇這幾個時間。1.寶爸不在的時候。新媽媽第壹次下床的時候壹定要有人扶，並且這個人要夠強壯，確保能夠扶得住新媽媽。
①新媽媽手術之後壹直在床上躺著，起來的時候很容易頭暈。如果孕媽媽頭暈了，需要壹個比較強壯的人扶住，寶爸當然是最理想的人選。
②而且由於子宮還沒有完全恢復，新媽媽在起來的時候會感覺到身體的內臟會壹直往下流，重力壓在腹部那裏，新媽媽很容易站不住。
③新媽媽在起來的時候很容易拉扯到腹部的傷口，疼痛難忍，對於下床更增加了難度和恐懼。
④很多新媽媽這個時候還沒有排氣，也就還沒能吃東西，不能及時補充體力。剖腹產失血量比順產多，新媽媽還沒恢復體力呢！
所以新媽媽第壹次下床的時候最好寶爸能在身邊幫忙扶壹下，如果陪房的人不夠強壯，新媽媽千萬不要輕易嘗試，萬壹站起來的時候站不住兩個人都摔倒了那就糟糕了。所以如果是剖腹產的話，產後寶爸最好盡量都守在新媽媽身邊，以便能隨時獻殷勤。
2.不要等到很尿急的時候才下床。新媽媽在手術之前都會用上導尿管，在用尿管的時候是不知道自己什麽時候排尿的，有些人甚至在拔了尿管之後會暫時失去憋尿的功能，因為根本感覺不到有尿意。所以產後第二天壹般都會拔掉尿管，讓新媽媽嘗試壹下憋尿，然後進行第壹次排尿，防止尿瀦留。產後第二天就下床傷口確實很痛，所以新媽媽不願意經常下床也是很正常的，可以等到稍微有點尿急的時候再下床，下床了就順便上廁所。不過千萬不要等到尿很急的時候才下床，要知道，雖然床和廁所很近，但是走過去要花很長時間，如果尿太急了才下床上廁所，新媽媽有可能在途中就忍不住了，又或者為了能夠盡快走到衛生間而令自己身體難受。
3.盡量不要選擇有人來探望的時候。小寶寶出生是壹件喜事，自己比較親近的人壹般都會來探視，而產後第壹次下床是比較辛苦的，而且比較痛，對於產婦來說這是很破壞形象的事，如果中途再有壹點小插曲，那就更尷尬了，雖然說都是自己的熟人(不熟的人也不會來探望)，但是大家都會希望最美的壹面才展示出來，那些不可知的因素肯定就要盡量避免了。
說到這裏懶媽媽就忍不住要提醒壹下，產婦剛剛生了孩子，其實身體還很虛弱，尤其是剖腹產，需要更多的時間休息，如果想去探望產婦的話最好先打個電話溝通，約好時間，盡量避開產婦需要換藥，清洗會陰，餵奶的時間，去的話也不用呆太久，最好10分鐘就差不多了，盡量不要打擾產婦休息。
不管怎麽痛怎麽怕，第壹次下床也是避免不了的，既然避免不了，那只能想辦法讓自己沒那麽辛苦:1.慢動作。新媽媽在第壹次下床的時候動作壹定要緩慢，不要著急，可以先在床上翻身，改為側臥的姿勢，然後再慢慢坐起來，再慢慢站起來，整個動作不需要連貫，中途可以休息，讓自己有壹個適應的過程。
2.找幫手。起來的時候可以自己扶住床邊，最好寶爸可以在旁邊幫忙拉壹下，這樣就能省得新媽媽需要用力，站起來之後就先在原地站立，不著急走路，等狀態好壹點，不頭暈或沒有不適的時候再走。走路的時候寶爸也需要在旁邊扶著，新媽媽第壹次上廁所的時候寶爸也最好在旁邊守著，以免突然出現什麽狀況。
3.行動的時候扶住傷口。新媽媽再起床，下床和走動的時候，可以用手稍微扶壹下傷口，盡量不要讓自己的每壹個動作都拉扯到傷口，不然的話就會非常疼，而且不利於恢復。
4.不要下床太久。新媽媽下床隨便走壹下就要回床上休息了，如果上廁所的話，上完廁所就回床上，下床太久容易感到累，恢復的事急不來，新媽媽如果想下床的話可以等休息好了就可以再次下床了。
有些媽媽對麻藥比較敏感，剖腹產使用止痛泵的時候就沒感覺有多疼，這些媽媽是比較幸運的，不過雖然不疼，行動上還是需要小心的，畢竟前壹天才經歷了壹次剖腹產手術。沒有使用任何止痛藥物的媽媽只能更加小心翼翼了。
我是懶媽媽，壹個二胎寶媽，多平臺原創作者，混跡於育兒圈多年，專註於孕產，育兒方面的解答，關註我了解更多。圖片來源於網絡，侵權刪。