我們單位想組建體育活動室，請問配備哪些器材最好？

有氧器材配置：

適合男性的器材有：跑步機、橢圓機、動感單車、水阻劃船器或者風阻劃船器；

適合女性的器材有：跑步機、橢圓機、立式健身車；

適合年紀偏大的有：跑步機、臥式健身車；

力量器械配置：

適合男性的器材有：只要是健身器材都適合男性用，這話沒毛病；

適合女性的器材有：綜合訓練器，小飛鳥訓練器、史密斯機、上斜式臥推架、坐姿腿部內收外展訓練器、坐姿下壓三頭訓練器、腰腹練習機；

康體娛樂器材配置：

男女老少都適用：乒乓球、臺球、桌上足球、沙壺球、飛標機、氣旋球；

美體塑形器材配置：

主要是女性使用：瑜伽墊、瑜伽球、跳繩；

放松休息：

按摩椅、美腿儀、塑臀椅、塑身機、按摩肩帶、按摩靠墊；

在建立單位健身房時壹定和健身器材公司溝通好說明需求。

壹分價錢壹分貨，要多對比，多看，最好去實體店。