西柚可以和什麽水果壹起榨汁
1 西柚蘋果汁
做法:準備西柚和蘋果個壹個,將蘋果洗凈,西柚去皮剝成小塊,在攪拌器內加入200毫升涼開水,攪拌成汁即可。
功效:西柚解毒護膚,去脂減肥,蘋果清香溫和促消化,夏天飲用消暑又美容。
2 西柚奇異汁
做法:準備好西柚1個,和奇異果2個,奇異果去皮切塊,西柚去皮切塊,將奇異果和西柚分別放入榨汁機中榨汁,最後將兩種果汁倒入杯中即可。
功效:西柚富含果膠和天然葉酸以及維生素C,可以降低和減輕動脈血管的損傷,奇異果有“水果之王”的美譽,對於促進免疫細胞活力,胰島素分泌等都有重要的功效,兩種水果壹起榨果汁營養健康,能起到很好的降脂降糖效果。
3 西柚雪梨汁
做法:準備壹個西柚,兩個雪梨,雪梨洗凈切小塊,西柚剝皮剝成小塊,將西柚有雪梨放入榨汁機中榨汁,取出後過濾點渣渣,就可以喝啦。
功效:雪梨清涼去火,西柚酸甜可口,兩者榨汁夏天飲用清涼爽口,甜而不膩,敗火解渴。
4 香蕉西柚汁
做法:準備好香蕉西柚各壹個,香蕉剝皮切段,西柚剝皮切塊,放入果汁機中榨汁後即可取出飲用。
功效:香蕉肉香甜軟,有解除疲勞,減肥,預防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口,富含大量的檸檬酸和維生素C,可以排除身體毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘減肥,保持好身材。