孕8個月胎動減少的原因有哪些
壹般孕28到32周後胎動達到高峰，36周後胎動幅度、次數也有所減少，孕婦感覺為蠕動感。胎動在上午8--12點比較均勻，下午2--3時最少，以後逐漸增多，晚上8--11時又增至最高。母體休息時胎動較多，運動時較少，母體情緒緊張時胎動減少，情緒平穩後胎動恢復正常，胎動與孕婦體位也有關。左側臥位時胎動最多，站立時胎動少。由於胎動頻繁和減少都是胎兒缺氧的壹種表現，如果胎動出現異常，要及時去醫院檢查。
懷孕8個月胎動減少壹點可能是因為胎兒大了動得不方便 ，只要胎動數還是在正常的值的範圍內沒有關系的，擔心的話是可以去聽下胎心的，壹般到了孕晚期的胎兒大了動得不方便胎動是會少些的，只要註意好寶寶是都有胎動的沒有關系的。由此可見，懷孕8個月是會出現胎動減少的情況的，準媽媽可以放心。
懷孕初期飲食註意事項：
懷孕初期孕婦需要十分註重飲食，最好多攝取對胚胎發育有利的營養物質，如優質蛋白質、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和壹些容易導致上火的食物最好少吃或不吃。
1、蛋白質的攝入，這段時期是蛋白質在體內儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質供給比未孕時增加25g，應多攝入動物性食物和大豆類食物。
2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發育所需，多吃海魚可利於DHA的供給。
3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內的鈣壹半以上是在孕後期貯存的，孕婦應每日攝入1500mg的鈣，同時補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時達到300-400mg的鐵質，孕婦應每天攝入鐵達到28mg，且應多攝入來自於動物性食品的血色素型的鐵。
4、孕婦應經常攝取奶類、魚和豆制品，最好將小魚炸或用醋酥後連骨吃，飲用排骨湯。蝦皮含鈣豐富，湯中可放入少許;動物的肝臟和血液含鐵量很高，利用率高，應經常選用。
5、維生素。孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是硫胺素，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠，並在分娩時子宮收縮乏力，導致產程延緩。
6、熱能，其供給量與孕中期相同，不需要補充過多，尤其在孕晚期最後1個月，要適當限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。