花樣遊泳比賽規則介紹(2)
花樣遊泳是壹項具有藝術性的優雅的體育運動，同時需要力量和技巧，需要運動員通過多年不斷的訓練來掌握。選手必須在水中做出許多托舉、旋轉、彎曲動作，而所有這些動作都不能借助於池底的地面。選手的許多動作是在不呼吸的情況下、在水中完成的，如倒立。整個比賽過程中，無論多麽緊張，運動員們還都要努力保持輕松的樣子。裁判員會根據動作的難度和質量以及藝術表現力來打分。
花樣遊泳比賽包括哪些項目
世界錦標賽設有三枚金牌：單人項目、雙人項目、集體項目。
奧運會上，花樣遊泳只設雙人項目和集體項目兩枚金牌。參賽名額是：來自8個代表團的8支隊伍參加集體項目，每隊8名運動員上場比賽;來自24個代表團的24對運動員參加雙人項目。
雙人項目先進行預賽，前12名在決賽中完成自由自選節目。集體項目沒有預賽。
每個項目比賽包括哪兩部分
正式比賽中，無論單人、雙人還是集體項目，都要進行兩部分比賽：技術自選和自由自選。
技術自選：運動員們可以選擇自己的音樂伴奏，但必須按照規定做出壹套動作組合。指定動作每四年由國際泳聯花樣遊泳技術委員會重新制定。雙人項目要在2分30秒內完成，集體項目要在2分50秒裏完成。
自由自選：雙人和集體項目都可以在自由自選比賽中選擇自己的音樂和動作。通常這套節目的動作有創造性並且要可被鑒別，還包含高難度的動作。壹套這樣的組合應包含有情緒和速度的變化，以及創新的動作復雜的組合和組合變化，還有壯觀動作。自由自選的比賽時間：雙人項目4分鐘，集體項目5分鐘。
花樣遊泳基本規則
參賽資格
奧運會時，每個國家或協會只能參加壹個集體項目和壹個雙人項目，每個國家最多可報9名運動員。
集體項目的參賽名額是8個隊：雙人項目參賽名額是24個隊。
奧運會資格賽集體前3名和雙人前16名的隊將獲得奧運會的參賽資格。
東道主將直接獲得奧運會的參賽資格。
競賽人數
在奧運會、世界錦標賽、洲際比賽及國際泳聯組織的比賽中，每個國家或協會只能參加1個單人、1個雙人、1個集體項目和1個自由組合項目的比賽。比賽有規定動作、技術自選和自由自選，奧運會只進行技術自選和自由自選比賽。規定動作比賽沒有預賽，只進行壹次比賽。技術自選、自由自選和自由組合，如果參賽隊伍超過12個隊時將要進行預賽，最後選出前12名參加決賽。在集體項目比賽中，每隊由8名正式運動員和2名替補運動員組成，其報名人數最多不能超過10人。在自由組合項目比賽中，每隊由10名正式運動員和2名替補運動員組成，其報名人數最多不能超過12人。
比賽順序由抽簽決定，抽簽儀式在第壹部分比賽開始前的18～72小時前公開舉行。預賽總分的前12名參加決賽。決賽出場順序也由抽簽決定，總分1～6名抽7～12號的出場順序，總分7～12名抽1～6號的出場順序。
集體項目每隊最少4人，最多8人(奧運會必須8人)。每減少1人則在總分中扣除0.5分。
自由自選和自由組合比賽在音樂的選擇、內容和編排方面沒有嚴格的限制，但技術自選比賽則在內容的選擇和順序方面有嚴格的限制。
比賽要求
在單人、雙人和集體技術自選比賽中必須根據規定的動作、順序和要求完成比賽，單人技術自選要求時間為2分鐘、雙人技術自選為2分20秒、集體技術自選為2分50秒，時間誤差?15秒。
花樣遊泳比賽動作規定
規定動作
要求運動員在參加規定動作比賽時，必須頭戴白色泳帽，身穿黑色遊泳衣。
自由自選
要求運動員身穿艷麗的遊泳衣，泳衣上可以用各色亮片設計不同的圖案，頭發盤成發髻並戴上各種美麗的頭飾。但這些必須符合音樂主題的要求，並與整套動作編排的內容協調壹致，以襯托出理想的效果。
自由自選對音樂的選擇、動作的編排內容方面沒有任何限制。單人自由自選比賽要求時間為3分鐘，雙人自由自選比賽要求時間為3分30秒，集體自由自選為4分鐘，自由組合為5分鐘，時間誤差?15秒。
技術自選和自由自選比賽的時間限制包括10秒鐘的岸上動作。
比賽場地
在奧運會中，泳池至少要有30米長20米寬，在其中12米長12米寬的區域內水深必須達3米。水的溫度應是26℃，允許1度的溫差。水必須十分幹凈，並能讓人看到水底，這是要讓人們看見她們的動作是否正確。自選動作的場地，需要更寬些，以便發揮高難技術。花樣遊泳比賽的技術動作，不僅可以在水面上做，也可以在水中做。花樣遊泳水平以俄羅斯、中國、西班牙、加拿大、日本、德國、瑞士等較強。
花樣遊泳不僅能增強體質，培養集體主義精神，而且以它優美的藝術造型和高難度技術、技巧動作，使人賞心悅目。
服飾要求
花樣遊泳比賽由於包括規定動作(限18歲以下年齡組進行)和自選動作的內容，因而在服飾上有壹定的要求。
佩戴鼻夾
由於花樣遊泳的動作多由倒立姿勢構成，為了避免發生嗆水，運動員無論訓練還是比賽，鼻夾必不可少。它是由富有彈性的鋼絲再套上壹層橡膠管制成的，以免使皮膚受摩擦而損傷。
音響 設備
自選動作比賽時，音響設備由錄音機、擴音器、水上揚聲器、水下揚聲器和無線麥克風等組成。平均音量不能超過90分貝，瞬間的爆破聲最大不能超過100分貝。同時還需要提供適宜的伴奏復制設備。參賽者必須在錄音帶上標明單位、運動員姓名、參賽項目和音樂速度。賽前可以進行音樂帶的片段測試，以調整音量和速度。
花樣遊泳比賽評分
項目概述
花樣遊泳是壹項具有藝術性的優雅的體育運動，它也需要力量和技巧，需要許多年不斷的訓練來掌握，有十個裁判關註他們的每壹個動作，運動場必須作出許多組推舉、旋轉、彎曲，所有這些動作都不能借助於池底的地面。還要在不呼吸的情況下作伸展，常規動作要持續五分鐘，同時進行表演。即使在最緊張的常規動作要求裏，水上芭蕾運動員們還要努力保持輕松的想象。