愛與尊重 成年人必讀的10本經典書籍?
這是壹本婚姻教皇、人際關系大師、著名心理學家約翰·戈特曼揭開男女長期相處之道的經典作品,向我們闡釋了為什麽婚姻有時如此艱難?為什麽有些人能夠廝守壹生,而有些人則像躲避定時炸彈壹樣躲避婚姻生活?如何防止婚姻危機,又如何拯救壹段已經出現危機的婚姻?這是壹本非常實用的婚姻指南,任何夫妻都能從中受益。書中戈特曼博士用大數據還原婚姻關系的真相,並總結出使婚姻免於破裂的7個法則,引導讀者創建壹樁高情商的、長久的婚姻。
2、《要的是幸福,還是對錯》
《妳要的是幸福,還是對錯》可以說是壹本婚姻關系的解答之書,也是壹本幸福婚姻的修煉指南。在壹段和諧的婚姻關系中,男人需要的是尊重,而女人需要的是愛。“他到底愛我嗎?”這個亙古不變的問題總是縈繞在每位女性的心間。《妳要的是幸福,還是對錯》作者金韻蓉老師是壹位資深的心理咨詢師,本書主要講述了在面對需要“鬥智鬥勇”來經營的婚姻時,夫妻雙方應該如何應對婚姻中存在的各種問題,例如婆媳關系的問題、孩子的教育問題以及如何應對吵架等。全書緊貼時下熱點話題,為讀者提供了非常實用的建議。
3、《家庭的7個習慣》
史蒂芬·柯維博士深信,家庭是社會的基石,是個人內心充實的源頭。唯有家庭生活幸福美滿,人們才能享有真正平實的快樂。通過本書,妳不但可以了解七個習慣的驚人力量,而且能學會以積極主動的方式應對挑戰,尊重家人彼此的差異,使家庭的力量大於個人力量的總和。柯維博士在本書中提供了具體的實操練習,並輔以生動的故事案例。柯維博士還依據其豐富的咨詢經驗,羅列了明確的實現路徑和實踐建議,幫助妳運用七個習慣養育孩子,構建美好家庭。
4、《林文采親密關系課:幸福婚姻必須掌握的實用秘笈》
本書是林文采博士30年婚姻輔導臨床經驗的總結和升華,所以充滿了林博士獨有的智慧和洞見,將帶妳學會在婚姻中經營親密關系,獲得夢寐以求的幸福。◎婚姻關系是人類難處理的關系,從對1000多位夫妻的調查報告中揭開婚姻幸福的秘決:發展出處理沖突的能力,和培養友情的能力。◎從婚姻的三大關——男女大不同,天生氣質不同,原生家庭不同——了解婚姻關系沖突的本質,給出越過每壹個關口的錦囊妙計。
5、《危險關系:愛、背叛與修復之路》
只要壹場婚外情,就足以奪走夫妻或情侶之間的美好關系、幸福、認同感。如此普遍的行為,人們對其理解卻十分膚淺。對於這個源遠流長,人們普遍避而不談卻又奉行的禁忌行為,我們該如何理解?人們為什麽會出軌?為什麽即使是看上去幸福的婚姻也難以幸免?婚外情為何傷害如此之深?每當我們說到“出軌”這個詞時,我們到底說的是什麽?是否存在*不會發生婚外情的婚姻?我們能否在同壹時間愛上好幾個人?婚外情是否可能有益婚姻?對婚姻抱有浪漫期待,會否反而導致我們背叛伴侶?作者在本書中描述多個真實故事,並從心理與文化分析角度切入,格調明快而又引人入勝。
6、《上野千鶴子作品:厭女+父權制與資本主義》(全2冊)
20世紀*影響力的心理治療大師、美國“婚姻教皇”約翰戈特曼親密關系四部曲之三,美國亞馬遜熱銷13年,讓婚姻持久保鮮的人際關系聖經。揭示關於愛的謎團:該如何定義愛情?為何有的愛情持久,有的早逝?該如何建立信任、避免不忠與背叛?用科學的答案教妳把握愛情的來龍去脈,識別暗示愛情冷卻的蛛絲馬跡,修復被生活磨損褪色的關系,讓壹段感情重新煥發活力。源自實驗室中對近700對伴侶所做的科學研究,收錄了獨具開創性的理論、大量豐富翔實的案例和測試題,介紹了在婚姻與愛情中如何衡量信任、應對背叛。適用於已婚、戀愛中的人士及希望提高人際交往技能的人群。
8、《婚姻的意義》
(這是壹本講婚姻的書,也是壹本講福音的書,這是壹本講如何在婚姻中活出福音的書。) 現代文化讓人以為:每個人都有個心靈伴侶;成功婚姻中重要的部分是浪漫愛情;配偶是為了幫助人實現自己的潛能;婚姻不過是暫時的,而非壹生壹世的;離婚後重新開始才是解開婚姻難題的*途徑。作者凱勒指出,這些現代假設完全是錯誤的。上帝創造婚姻的目的是使我們與上帝更加接近,並給我們的生活帶來更多歡樂。凱勒以聖經為基礎,結合自己多年的婚姻經驗,為我們揭示了婚姻的意義及通往幸福婚姻的途徑。本書既適合已婚和單身的信徒,也可幫助非信徒認識幸福婚姻的福音根基。“這是多年來我所看到的*婚姻圖書。”
9、《愛與和解:華人家庭的系統排列故事》
本書依據國際盛行的心理學“系統排列”學說,深刻解析了“關系法責”原理,從關系和系統的角度告訴人們對待生命、對待他人、對待社會的正確態度,引導讀者在紛繁復雜的各種關系中找到自我,清晰地找到通向幸福生活的路徑。難能可貴的是本書充滿了生動的案例,這些案例都是作者通過對數萬個家庭的調查研究,並使用“關系法責”幫助他們改善處境得到的壹手資料,內容涉及兩性夫妻、父母親子、手足親人以及自我身心矛盾。因為這些故事都是我們生活的縮影,讀者在這些故事中都會有身臨其境的感覺,很容易產生***鳴,從中得到啟發,學會方法,提高生活質量。
10、《男人需要尊重,女人需要愛1:幸福婚姻的秘密》
如果我沒猜錯,妳之所以會閱讀這本書,是因為妳的心中,對於婚姻或愛情有著下列疑惑:“為什麽他不像我愛他壹樣,那樣愛我?”“為什麽無論我怎麽做,她都不肯尊重我?”男女差別,何止在於身體容貌、興趣愛好,壹切婚姻中的隔閡,全在於我們對於情感的需求,同樣生來不同。女人無論何時何地,更想獲得的都是愛,無條件的愛;而男人呢,對於他們而言,尊重才是更大的需求。正因不同,妳滿心赤誠奉上的,如果不是對方期望的,也只能適得其反。
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