為什麽小瓶的維生素B那麽便宜品牌的維生素B族卻賣百元?
B族維生素也叫乙族維生素(也叫維他命B、維生素B雜或維生素B復合群),***有8種,故冠以“族”,它們在結構上沒有同壹性,但也有它們***同的特性。維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。B族維生素是推動體內代謝,把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素B,則細胞功能馬上降低,引起代謝障礙,這時人體會出現怠滯和食欲不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害,在許多場合下是和維生素B缺乏癥並行的。補充維生素B族可舒緩情緒。