長期喝大麥青汁的效果是怎麽樣的？
清腸：大麥益生青汁可以分解腸道內的殘渣、宿便、毒素、老壞細胞！它是通過加速腸道蠕動和力度，把宿便解下來，同時可以溶掉腸道內的脂肪，也就是內脂，腸道沒有脂肪，腰圍就會小，凸出的小肚子就會回去。
通便：大麥益生青汁中含有豐富的膳食纖維，葉綠素、活性酶和VC、VE等可調整增強腸胃功能，增加腸道的潤滑能力，預防和調理便秘，使大便保持通暢。所以長期服用大麥益生青汁不僅可以預防便秘，還可以改善腸道環境。
擴展資料：
註意事項：
忌用開水沖泡：在喝大麥青汁的時候註意不要用開水來沖泡，因為大麥青汁當中含有許多不耐高溫的營養成分，如果直接用開水沖泡就會降低其營養價值，建議最好用40-50攝氏度左右的溫水沖泡最好。
不宜空腹飲用：大麥青汁屬於偏寒涼性食物，因此在食用的時候盡量要避開空腹時間段，不然就會對腸胃造成壹定的刺激，很容易引起腸胃不適。
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人民網-大麥青汁，沒那麽神奇